作者：Jannie

每个人都有一套独特的思维逻辑，但我们总习惯用自己的「标准答案」去评判他人。

比如，理所当然地认为问题的答案「应该是A」，却忽略对方的「B答案」对他而言可能更合理——这其实是一种傲慢。

就像盲人摸象：摸到象鼻子的人，会觉得「长长的、能吸水」才是合理的；摸到象腿的人，则会认为「粗壮、支撑身体」才正常。

若执着于自己的「局部认知」去否定他人，就会错过完整的真相。

如何真正理解他人？

1. 用「教练式对话」代替「评判式沟通」

带着好奇心提问，而非预设答案。比如：

• 你此刻的感受是什么？
• 你希望我如何支持你？

当你放下「我是对的」的执念，会发现对方的世界可能与你完全不同，但同样有其逻辑。

2. 尊重每个人都是「独立的个体」

• 对孩子：不问「你为什么这么做」，而是问「你想通过这件事表达什么？」

• 对成年人：不急于给建议，先倾听「这对你来说意味着什么？」

真正的尊重，是看见对方本来的样子，而非你期望的样子。

放下「预设」，回归本真

我们的认知体系有时像「思维牢笼」——不仅限制自己，也阻碍理解他人。而冥想的意义，或许就是暂时清空这些杂念，回到「无知又全知」的状态：

• 在平静中意识到：一切存在都有其合理性，无需评判。

• 当你带着「空白的好奇」去了解他人（他怎么想？他的世界发生了什么？），爱与尊重会自然发生。

最后想说：放下傲慢不是否定自己，而是承认「我所见的只是世界的一部分」。

带着这份谦卑，你会发现每个人都是独一无二的「小宇宙」，交流也会充满意想不到的可能性与惊喜。