急其实是人性的贪欲。

它就是想跳过过程直接到达结果，而且还是要一个完美理想的结果。

 

让我给你讲个，关于我自己的“蠢事”。

 

毕业后的5年，我像个上满了发条的机器人，信奉“天下武功，唯快不破”。

 

发出去的消息，期待秒回；交上去的方案，渴望马上通过；刚开始的项目，恨不得第二天就看到收益。

 

我把这种“快”，当成是效率和能力的象征。

 

结果，现实狠狠给了我两巴掌。

 

第一次，是晋升主管。

 

我和另一个同事是候选人，我自认能力更强，为了抢进度，绕过流程催促其他部门，导致一个关键环节出错。

 

老板找我谈话，说了一句我至今记得的话：“你很能干，但太急了，团队跟着你会很累，也很容易翻车。”

 

那次晋升，我输了。

 

第二次，是两年后。我吸取教训，但骨子里的“急”没变。

 

一个重要项目，我预判市场会火，逼着团队连续加班一个月赶上线。

 

结果呢？市场反应平平，团队成员却因为高压和焦虑，离职了三分之一。

 

我又一次与晋升失之交臂。

 

那段时间，我整个人都陷入了巨大的崩溃和自我怀疑中。我明明那么努力，那么想证明自己，为什么结果总是背道而驰？

 

在之后很长一段时间里，我都在向外找原因：是老板不公，是同事不给力，是运气不好。

 

直到后来，我遇到了我的教练老薛。第一次教练辅导，他只不疾不徐地问了我3个问题。

 

就是这3个问题，像三把钥匙，打开了我过去所有死循环的症结。

 

今天，我想复盘一下，一个“急性子”，是如何被这3个问题拉出泥潭的。

 

以及为什么我说，毁掉一个成年人最快的方式，就是让他活得太着急。

 

第一个问题：你这么急，是害怕一旦慢下来，就会失去什么？

我怕慢下来，就会被同龄人抛弃；我怕慢下来，就等于我不够优秀；我怕慢下来，就抓不住那些看似“稍纵即逝”的机会。

 

我发现，我的“急”，本质不是为了“得到”，而是源于“害怕失去”的恐惧。

而一个被恐惧驱动的人，他的所有动作都是变形的。他会心焦气躁，处处出错；他会过度用力，把事情搞砸。

你看，你的紧张和崩溃，其实跟外界关系不大，完全是一场自导自演的恐惧内耗。

 

第二个问题：这个你急着要的“结果”，是终点，还是为了通往另一个终点的工具？

我想要晋升。

他问：“晋升是终点吗？”

我说：“不是，晋升是为了赚更多钱，获得更多认可。”

他问：“那赚到钱和认可，是终点吗？”

我沉默了。

我意识到，我把所有的力气，都花在了抢夺那个“工具”（晋升）上，却忘了我的“终点”（更好的生活，内心的平静）。为了这个工具，我牺牲了健康、牺牲了团队关系、牺牲了内心的安宁。

 

这不就是人性的贪欲吗？贪婪到想跳过所有过程，直接抢到那个看似光鲜的结果。却忘了问自己，这到底是不是我真正想要的。

 

自然都有其运行的规则，妄图用你的“急”，去对抗世界的“序”，本身就是最大的妄念。

自然都有其运行的规则，早一分晚一秒都有其定数。人缓则安，事缓则圆，球使劲一捏就会出现棱角，连初心都会改变。“心平能愈三千疾，心静可通万事理”

 

第三个问题：如果拿掉所有外界的期待和评价，你此刻最想为自己做什么？

这个问题，让我彻底卸下了防备。

是啊，如果我不为了向老板证明，不为了跟同事比较，不为了满足父母的期待……

 

我，想做什么？

我想好好睡一觉。我想认真读完一本书。我想心平气和地跟团队吃顿饭。

那一刻我才明白，“慢慢来”，不是拖延，更不是躺平，而是一种找回自己的顶级能力。

“流水不争先，争的是滔滔不绝。”

 

当你被迫慢下来，去回答这些问题时，你就已经赢了。你开始从“失控地反应”切换到“有意识地选择”。这，就是成长的开始。

学着像朋友一样，和自己对话

这次教练对话对我触动太大了。

 

我开始对“提问”这件事着迷，我好奇他是如何通过几个问题，就让我自己看清了自己的。

 

我开始读一些相关的书籍，甚至去参加了一些教练吧的课程学习，我学习教练，不是为了成为谁的教练，而是想学会如何更好地与自己相处。

 

我慢慢地，在自己的身体里，也安装了一个“慢放系统”。

 

当我再感到焦虑上头时，我学会了喊“停”，然后在心里像个朋友一样问自己：

 

“OK，我看见我现在很急了。这个‘急’，是想告诉我什么？”也是从那时起，我才真正理解了那句老话：“流水不争先，争的是滔滔不绝。”

 

人生从来不是百米冲刺，而是一场耐力马拉松。当我不再执着于“快”，而是专注于脚下的每一步时，那些曾经求而不得的东西，反而开始悄然而至。

 

不知道我的这点“蠢事”和感悟，对你有没有一些触动。

 

谁都经历过那种火急火燎的时刻，但谁又能真正从中走出来，修炼出一颗从容不迫的心呢？

我希望，你我可以。

愿我们都能在自己的时区里，不慌不忙，闪闪发光。