作者：何曼宁

前些天一直在为孩子爸爸的事所烦心。

他打了几个电话我都没有接，然后发了消息问我们是否安好，我只是冷冰冰回复两个字：很好。

今天早上教练约谈我，我把整个事情给她诉说了一遍。

很喜欢和教练的谈话，她不会打断我，不会教育我，会让我尽情的去诉说。

但在刚开始教练问我：

“如果只有40分钟，那这时间段我希望能有个什么样得成果，或者想解决什么？”

对此，我其实很茫然。

我好像并没有带着解决问题心态，只是想有个人能听我去讲。

可当谈到中间时，教练问我：

“为何害怕接孩子爸爸电话？”

我情绪可能激动了。

因为我害怕孩子爸爸刺激我，我害怕他会为过去的事情来刺激我......我本能的去排斥，我不想破坏我的心境。

然而，我又多希望他能和孩子多联系。就算不在一个城市，就算相隔几千公里，我的孩子应该享有爸爸的关心，这是她的权利！而这种关爱是我无法给予的。

慢慢的我像是在一个泥潭中好像找到一根绳子，给我那根绳子的人就是教练。

于是，我开始寻找被困在泥潭的我是被什么所拉住，却发现，原来是我自己，是我太用力去蹬踹，原来我在每次和他沟通中我身上带着刺，恶性循环的沟通大概就是曾经的我和他。

我开始不在用力去蹬踹，我拽着绳子，我看到教练对我微微一笑，她说：曼宁你可以的！

“为何我要去改变他？为何不去改变自己？”

这个念头像忽然在我脑海里出现，我豁然的笑起来，很轻松的笑了起来。我从泥潭中爬出来了，我看到了阳光，好温暖，我心中有了答案。

我和教练说，我迫切的想去执行。

挂下电话后，我列出了几项我要和孩子爸爸谈的内容，于是电话拨了过去，我的语气很温和缓慢的去讲我要表达的，他出奇的没有打断我。

很好，我很顺利的讲完了。

接下来，他也完全没有说刺激我的话，他说：

“我很想和孩子联系，我也不知道是不是经常联系你们会打搅到你的生活，而且我真的很害怕孩子会有爸爸不要她的那种感觉，但是你每次的说话都是那么犀利，所以我也不想被伤害。”

我安静的听完他说的，我不带任何评判。我为何不承认自己确实如他所说？对，这次我承认了。

他很惊讶，反而没有再去指责我。

接下来，我们的谈话过程中开始有了计划，要如何和孩子正常保持联系，我把孩子的号码告诉了他，我们确保在他不影响工作情况下，一个星期保证3-4次的电话。

很快，就在下午的时候，孩子接到了爸爸的电话。我没有过多的干涉，我留给他们的空间，我觉得那一刻是属于他们的。

挂完电话，孩子蹦蹦跳跳出来给我说了她和爸爸聊天好玩的事。

看着她天真无邪笑容，我觉的好幸福。

对，那一刻我就是觉的幸福，我能做到的不是吗？

我还会有更多的改变，突然好爱自己，让我大笑一会儿，哈哈哈…….