教练工具 | 教练不只是GROW模型,更是心法与艺术的结合




你好,我是薛铁鏻。


“薛老师,我明明完全按照GROW的步骤去教练我的下属了,为什么他不仅没有改变,反而对立情绪更重了?”


在一次高管教练中,Kevin向我抛出了这个困惑。


Kevin是我见过最勤奋好学的管理者之一,他把公司推荐的各种管理工具都研究得滚瓜烂熟,尤其是GROW模型,他甚至能把每个环节的关键提问倒背如流。


他试图用这个“万能公式”去帮助一位业绩下滑、状态低迷的资深员工,但结果却像一拳打在了棉花上,对方要么沉默,要么用“您说的都对,但我就是做不到”来回应。


Kevin的困境,是无数管理者和新手教练都会遇到的“GROW失灵”现象。这让我意识到,我们对于“教练工具”的理解,或许从一开始就出现了偏差。


我们过于迷恋那些清晰的、线性的流程图,却忽略了,我们面对的,是一个个鲜活、复杂、非线性的人。


这就像一位厨师,背熟了“煎炒烹炸”的菜谱,却不懂食材的特性、火候的微妙、调味的融合。他可以做出“标准”的菜,却永远无法创造出触动人心的盛宴。


所以,在开启这个系列之前,我们必须先打破一个迷思:教练,远不止于GROW。




为何GROW远非全部?流程的尽头是人性的海洋


GROW模型无疑是伟大的。


它如同一条清晰的河流,能引导一场混乱的对话,从确立目标(Goal)到看清现状(Reality),再到探索选择(Options)并最终制定行动(Will)


对于目标明确、逻辑清晰的事务性问题,它极其高效。


但Kevin的员工,他的问题是“业绩下滑”这么简单吗?


不是。这只是水面上的冰山一角。


水面之下,可能是对公司战略方向的不认同,是与新同事的协作摩擦,是家庭生活带来的巨大压力,甚至是中年危机引发的自我怀疑……


这些盘根错节的情感、信念和关系,构成了一片广阔而汹涌的人性海洋。


试图用GROW这条小船去横渡整片海洋,注定会翻船。


因为GROW本质上是一个“向前看”的行动工具,它善于回答“What”和“How”,却拙于探究“Why”。


当客户的内在系统被卡住时,一味地追问“你下一步要做什么”,只会增加他的无力感和羞耻感。


这时,我们需要一个更广阔的地图,一个能容纳整片海洋的工具箱。




教练的“建筑四层级”工具箱:从地基到风景


在我看来,一个完整的教练工具箱,就像建造一栋大厦,它有四个缺一不可的层级:


第一层:地基(The Foundation)- 基石工具


这是整栋大厦看不见但最关键的部分,它决定了建筑的稳固与高度。它包括:


  • 三层聆听;

  • 强有力提问;

  • 全然临在。


它们共同构建了一个名为“心理安全”的场域。没有这个地基,客户的心门紧锁,任何工具都无法进入。


Kevin的失败,根源就在于他急于“走流程”,而忽略了与员工建立真正的、安全的连接。地基不牢,大厦必倾。


第二层:钢筋骨架(The Framework)- 框架工具


这为大厦提供了清晰的结构和方向。


GROW模型正是其中最经典的骨架。它确保对话不至于散漫无边,能够朝着一个既定的目标前进。它保证了教练的“效率”,让客户在有限的时间内看到产出。


第三层:室内装潢与镜子(The Interior & Mirrors)- 觉察工具


骨架搭好后,我们需要让客户看清自己在这栋建筑里的真实模样。生命之轮、价值观澄清、冰山模型等,就是一面面神奇的镜子。


它们帮助客户照见自己的生活状态、内在渴望和行为模式的根源。它们是引发“Aha Moment”(顿悟时刻)的关键,是教练从“解决问题”迈向“助人成长”的分水岭。


第四层:窗户与阳台(The Windows & Balconies)- 视角工具


当客户被困在房间的某个角落,感到压抑和局限时,我们需要为他打开一扇窗,或带他走上阳台。换框法、刻度尺技术等,就是这些窗户和阳台。


它们能瞬间改变客户的视角,让他看到问题之外的风景和可能性,从而化解负面情绪,重获力量。


这四个层级,构成了一个动态而完整的系统。一个成熟的教练,懂得根据客户的状态和对话的进展,在不同层级之间灵活地穿梭、组合。



万法归宗:终极工具是“心法”


然而,即便你掌握了这四个层级的所有工具,也依然可能成为一个“平庸”的教练。


为什么?


因为所有“技法”的背后,都有一个更根本的东西在驱动,我称之为“心法”。它是一个教练的内在状态,是他的世界观和信念系统。


它至少包含三个核心要素:


1、全然的临在(Presence)在对话的那一刻,你的世界里只有眼前这个人。你没有评判,没有预期,没有想着用哪个工具,你只是全然地与他同在。你的稳定,就是他的锚。


2、深刻的相信(Belief)你发自内心地相信,对方是解决自己问题的专家,他内在拥有无穷的智慧和资源。你不是去“教”他,而是去“唤醒”他。


3、安住的勇气(Courage)你有勇气和客户一起坐在“不知道”的迷雾里,承受那份不确定性带来的焦虑。你不会因为自己的焦虑而急于给出一个答案或解决方案。


几年前,我教练一位濒临破产的创业者。在一次会谈中,他讲完所有困境后,陷入了长达三分钟的死寂。


我的大脑在尖叫,想用各种工具打破沉默。但我最终选择深呼吸,只是安静地陪伴着他。


三分钟后,他抬起头,眼神重新有了光,说:“谢谢你。我想清楚了,我知道下一步该做什么了。”


在那三分钟里,我唯一的工具,就是我的“心法”。我的临在和相信,为他创造了一个可以自我疗愈和生发智慧的空间。


一个“技法型”教练,关心的是“我该用什么工具”,而一个“心法型”教练,关心的是“我的客户,他此刻需要什么”


前者是工具的使用者,后者是艺术的创造者。



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