从发现可能,到遇见自己:我的教练学习之旅



作者:Danny 王



还记得入门班最后一节课结束时,那种发现可能性的喜悦还在心中回荡。


就像推开了一扇窗,看见远方有光,而初级班,就是真正走向那道光的过程——一段重新认识自己的旅程


如果说入门班让我看见可能性,那么初级班让我看见了自己


在入门班,我做天气报告、参与课堂问答,第一次体验到觉察带来的轻盈。


被薛老师教练的那次,像是一场与自己的电影,既深入其中,又能跳出画面观看。


那种在信念层次工作的流动感,让我确信:这就是我想要的能力。


带着这份期待,我走进了初级班。


第一个深刻体验,来自学习闭环。


每堂课结束前的反思,不再是作业,而是与自己的对话。


看着同学们认真撰写闭环,那种群体共学的氛围,让我自然而然地扛起了学习的责任。


原来,成长不需要鞭策,只需要一个真诚的回望。


然后是好问题的执着告别。


练习GROW模型时,我总想找到最对的问题。直到我意识到,这就像球员紧盯着计分板,反而忘记了比赛本身。


当我放下执着,提问变得自然,聆听变得中立。


原来,放下对完美的要求,反而更接近完美




最震撼的,是看见自己的剧本


学习浮力与重力时,我认出了那个熟悉的自己:要完美、要快、要努力、要坚强、要讨好。


特别是在教练辅导课前,一周内疯狂安排九场练习,伴侣都说我太拼。


那一刻,我清楚看见了自己的剧本,而看见,就是重写的开始。


在教练辅导体验课上,我第一次真正站在教练的位置。


那不是被教练,而是真实地去聆听、提问、反馈。老师给的嘉许礼物,像灯塔一样照亮前路。


这堂课,让我真正理解了什么是教练状态。


课程中,我回想起薛老师提到教练8“8”横过来是无限符号。这让我顿悟:教练不是一次性的解答,而是持续的探索


就像哈利波特的九又四分之三月台,它一直都在,等待我们与客户一起发现入口。


从入门班到初级班,我走过的路很清晰:


  • 从发现外在的可能性,到遇见真实的自己;

  • 从学习教练技术,到活出教练状态。


入门班结束时,我说那是一种发现可能性的喜悦


而现在,初级班带给我的是重新认识自己的勇气


这段旅程还没有结束,因为认识自己,本来就是一场无限的游戏。


而我已经准备好,带着这份勇气,继续向前。


(认证班一阶心得,待续)




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