从发现可能,到遇见自己:我的教练学习之旅

作者:Danny 王
还记得入门班最后一节课结束时,那种“发现可能性的喜悦”还在心中回荡。
就像推开了一扇窗,看见远方有光,而初级班,就是真正走向那道光的过程——一段重新认识自己的旅程。
如果说入门班让我看见“可能性”,那么初级班让我看见了“自己”。
在入门班,我做天气报告、参与课堂问答,第一次体验到“觉察”带来的轻盈。
被薛老师教练的那次,像是一场与自己的电影,既深入其中,又能跳出画面观看。
那种在信念层次工作的流动感,让我确信:这就是我想要的能力。
带着这份期待,我走进了初级班。
第一个深刻体验,来自学习闭环。
每堂课结束前的反思,不再是作业,而是与自己的对话。
看着同学们认真撰写闭环,那种“群体共学”的氛围,让我自然而然地扛起了学习的责任。
原来,成长不需要鞭策,只需要一个真诚的回望。
然后是与“好问题”的执着告别。
练习GROW模型时,我总想找到“最对的问题”。直到我意识到,这就像球员紧盯着计分板,反而忘记了比赛本身。
当我放下执着,提问变得自然,聆听变得中立。
原来,放下对完美的要求,反而更接近完美。

最震撼的,是看见自己的“剧本”。
学习浮力与重力时,我认出了那个熟悉的自己:要完美、要快、要努力、要坚强、要讨好。
特别是在教练辅导课前,一周内疯狂安排九场练习,伴侣都说我太拼。
那一刻,我清楚看见了自己的剧本,而看见,就是重写的开始。
在教练辅导体验课上,我第一次真正站在教练的位置。
那不是被教练,而是真实地去聆听、提问、反馈。老师给的“嘉许”与“礼物”,像灯塔一样照亮前路。
这堂课,让我真正理解了什么是教练状态。
课程中,我回想起薛老师提到教练8的“8”横过来是无限符号。这让我顿悟:教练不是一次性的解答,而是持续的探索。
就像哈利波特的九又四分之三月台,它一直都在,等待我们与客户一起发现入口。
从入门班到初级班,我走过的路很清晰:
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从发现外在的可能性,到遇见真实的自己;
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从学习教练技术,到活出教练状态。
入门班结束时,我说那是一种“发现可能性的喜悦”。
而现在,初级班带给我的是“重新认识自己的勇气”。
这段旅程还没有结束,因为认识自己,本来就是一场无限的游戏。
而我已经准备好,带着这份勇气,继续向前。
(认证班一阶心得,待续)