为什么一本书能被称为“奇书”？

当它用一种极其简单的方法，解决了无数人的一个普遍难题时，它就配得上这个称号。

《教练的习惯》就是这样一本书。

它仅凭7个简单的问题，就彻底改变了全球百万管理者的沟通模式，让他们从疲于奔命的“救火队长”，转变为赋能团队的“高效教练”。

作为管理者，你是否常常感觉自己说破了嘴，团队却依然原地踏步？

你忙着给建议、给方案，结果却发现，自己越能干，团队反而越依赖你。

今天，我们就来揭开这本奇书的神秘面纱，看看这7个问题究竟蕴含着怎样的魔力。

《教练的习惯》：一本改变全球百万管理者沟通方式的奇书

在揭晓这7个问题之前，我们有必要了解一下它为何有如此大的魔力。

《教练的习惯》（The Coaching Habit）是一本全球畅销书，销量早已突破百万册，被誉为管理者的领导力圣经之一。

它的作者迈克尔·邦吉·斯塔尼亚（Michael Bungay Stanier）是世界级的教练思想家之一，也是著名培训机构 Box of Crayons 的创始人。

迈克尔的过人之处在于，他深刻理解现代职场中管理者们“时间稀缺”的痛点。

因此，他致力于将复杂的教练理论，简化为普通人也能轻松上手的实用工具。

这本书的诞生，改变了无数人的团队管理与沟通模式，让教练技巧不再是HR或专业人士的专利，而是成为每一位追求个人成长与高效沟通的专业人士，提升职场核心竞争力的必读好书。

《教练的习惯》：为什么这7个问题是“游戏规则改变者”？

在教练领域，我们有许多经典的模型，比如GROW模型。

它们非常强大，但对于分秒必争的管理者来说，有时会感觉“太重了”，难以在日常工作中随时应用。

而《教练的习惯》的颠覆性在于，它将教练的核心精髓，浓缩成了七个简单到不可思议的问题，让任何一次对话，哪怕只有短短十分钟，都能变成一次高效的“微教练”（Micro-coaching）。

这本书的核心理念是：少说一点，多问一点，从而彻底改变你的领导方式。

它不是让你成为一名认证教练，而是让你养成“教练的习惯”，用提问代替说教，用启发代替命令。

教练工具箱里的“瑞士军刀”：引爆团队潜能的7个黄金问题

好了，关键时刻到了！这7个看似简单却威力无穷的问题，就是你实现领导力跃迁的“武功秘籍”。

1、“你现在在想什么？”（The Kickstart Question）

这是一个完美的开场。它开放、直接、不带评判，邀请对方分享任何事，无论是棘手的项目、人际关系的困扰，还是一个模糊的想法。

它能迅速切入正题，节省了大量寒暄铺垫的时间。

2、“还有呢？”（The AWE Question）

这是全书最神奇的问题，也是教练工作中的“魔法棒”。当对方说完第一个想法后，追问一句“还有呢？”，往往能引出更深层、更真实的信息。

它能有效避免我们针对表面问题匆忙下结论。多问几遍，你会发现对话的深度截然不同。

3、“对你来说，真正的挑战是什么？”（The Focus Question）

人们带来的问题，往往只是“症状”。这个问题就像一把手术刀，帮助对方从纷繁复杂的表象中，精准定位那个最关键、最根本的挑战。

它将对话的焦点从“抱怨”转向“核心”。

4、“你想要什么？”（The Foundation Question）

这个问题将谈话从“问题导向”转为“目标导向”。明确了“不想要的”，更要清晰“想要的”。

它帮助对方构建积极的愿景，思考期望的结果，这是产生行动力的关键一步。

5、“我能帮你什么？”（The Lazy Question）

这个问题看似“懒惰”，实则充满智慧。

它没有直接说“我来帮你做”，而是把球踢回给对方，迫使他想清楚自己到底需要怎样的支持。

这既避免了你做无用功，也强化了对方对自己问题的主人翁意识。

6、“如果你对这件事说‘是’，你正在对什么说‘不’？”（The Strategic Question）

任何承诺都意味着机会成本。这个问题帮助对方思考决策背后的取舍，看清承诺的真正代价，确保他的“Yes”是经过深思熟虑的，从而提升行动的决心和成功率。

7、“这次对话，对你来说最有价值的是什么？”（The Learning Question）

这是一个完美的收尾。

它不仅让对方回顾和巩固刚才的思考成果，感受到谈话的价值，同时也在强化他自己的学习和成长。

更重要的是，这也让你自己明白，什么样的帮助才是真正有效的，从而不断优化你的“教练习惯”。

写在最后：成为一个“赋能型”的领导者

《教练的习惯》不仅仅是一本问题清单，它更是一本关于“自我觉察”的修炼手册。

它教会我们如何识别并驯服心中那只总想跳出来提供答案的“建议怪兽”。

当你开始养成提问的习惯，用这7个问题代替滔滔不绝的说教时，你会惊喜地发现：

• 会议变短了，效率却更高了。

• 你不再是团队的瓶颈，而成了团队的催化剂。

• 团队成员的自主性和责任感显著提升。

• 你终于从无尽的忙碌中解脱出来，可以专注于更具战略性的工作。

《教练的习惯》是一本值得所有管理者、领导者和教练反复阅读并实践的案头书。它没有复杂的理论，只有简单、实用、可复制的行动指南。

如果你渴望告别那个“说破嘴、跑断腿”的自己，实现真正的领导力跃迁，那么，就从把这7个黄金问题变成你的口头禅开始吧。

这不仅会改变你的工作方式，更会重塑你的领导力，让你和你的团队共同走向卓越。