当工作失去意义,也许你需要一次向内的探索

作者:文俊
上周五傍晚,窗外街灯已亮起,我正准备结束一周的工作迎接周末。手机屏幕忽然闪烁,是半年前调走的同事发来的消息:
“姐,我现在的工作毫无意义。原以为调来新公司能做点不一样的,在能力上得到提升,但现实和我想的完全不一样。眼下做的事和三年前没什么区别,特别基础,仿佛一切重头再来。
我觉得这样的工作很没有意义,很煎熬,犹豫要不要辞职……能和你聊聊吗?”
短短几行字,沉甸甸地落进心里。
我仿佛看见屏幕那头的她疲惫而迷茫的眼神,那种被无力感包裹、渴望有人拉一把的心情,我再熟悉不过——我们都曾经历过这样的时刻。
职业就像一场长途奔跑,有时我们拼命向前,却不确定方向究竟在哪里。
作为一名ICF教练学习者,我清楚自己无法给她标准答案,也不能替她做任何的决定。
我能做的,是创造一个安全的、被信任的对话空间,陪她一起探寻内心的渴望,看清自己真正想去的地方。
因为关于“意义”的答案,从来都藏在她自己的心里。
于是我拿起手机,拨通了她的电话。
电话接通,传来熟悉的声音。
我首先做的就是“积极倾听”—平静地、不加评判地接纳她所有的情绪,让她尽情倾诉被工作消磨殆尽的热情,内在的难受、委屈,以及对未来的隐隐不安。
在她叙述的过程中,我意识到关键并不在于“要不要辞职”这个表面议题,而在于:我们所追求的“意义”,究竟是什么?
这让我想起课堂上老师讲到的“冰山模型”:
人们的行为和情绪(如痛苦、焦虑、迷茫、想辞职)只是水面上的冰山一角,真正驱动我们的,是水面之下那些看不见的部分——价值观、自我认知、个性与成就动机。

接着,我问了她三个问题。
第一个问题是:“如果没有任何的限制,你期待的工作是什么样的?”
她思考片刻,回答:
“就像以前和你共事时那样,能基于公司规划和我自己的想法,去设计一些有创造性、又能赋能团队、并且聚焦结果的事情。
我希望在工作中展现自己的能力、发展自己的潜力,为他人创造价值——那样我会觉得特别有意义。”看,答案并非指向具体的工作,而是指向“价值认可”。
我继续问了第二个问题:“那么,在你目前的工作中,有没有某些时刻让你感觉到‘有价值’的呢?”
我希望通过这个提问让她看到哪些被她忽略掉的意义。
她想了想,说:
“有的。我来的这半年,我主动给业务团队分享我的思路和想法,他们非常认同,还主动邀我参与部门会议、给他们员工做培训……那时,我觉得自己是有价值的。”
这个“高光时刻”非常重要,它映照出她内心真正看重的是“专业被认可”和“被人需要”。
意义,往往就藏在这些微小的碎片中。
说完这段话之后,听到她轻松的笑了一下。
她说到:“被你这么一问,其实感觉还不错。”
最后一个问题是:“你希望在同事眼中是什么样的人?”
她停顿了一会儿说:“我希望别人觉得,我是一个能提出好想法、对他们有帮助,推动事情往更好方向发展的人。”
说完这一句话之后,我和她之间都有了很长一段时间的静默。
她已经慢慢看到了她真正在意的,是“产生积极影响”和“自我价值的体现”。这个她希望被记住的特质,正是她内心最清晰的方向。

通话尾声,我没有给出任何结论,但我们都能清晰地看到:在那座“无意义”的冰山之下,其实蕴藏着丰富的宝藏——她对自我价值的展现、对同事的影响、对创造价值的认同。
这也是我学习ICF教练以来最深的体会:
工作的意义,是深藏在一个持续自省和微小选择中,被我们亲手“创造”出来的过程。
挂电话前,我对她说:
“也许我们所在的环境不太容易改变,但我们可以在这个环境中去探索和发现那些你心里的宝藏——‘价值’、‘创造’、‘影响’,开垦你自己的意义之地。”