作者：小乔

系统学习教练不知不觉已经 2个多月。

前阵子总觉得自己还在 “摸黑探索”，但对生活工作影响的感触并不深刻。直到最近2、3次我的培训课堂中，我才真切感受到教练思维的魔力。

作为企业培训师，以前上课提问学员，习惯了 “提问 - 回答 - 纠错 - 给标准答案” 的闭环。

但最近我发现在听学员回答时，我脑海里已经试着用“3F倾听” 去回应：先听他话里的事实，再听背后的意图，最后捕捉关键词。

在这几次中听到不是“标准答案”时，我没有直接否定，而是中正地去思考他的答案。

原来，倾听不是 “等对方说完”，而是带着开放的心态，看见语言背后的思考与意图。

交流时，我不再执着于 “纠正”，而是更敏锐地捕捉对方话里的 “关键词”，好几次都有意外发现：换个视角看，对方的想法其实成立，只是和我预设的路径不同。

教练不是 “教别人怎么做”，而是帮对方看见自己本就拥有的答案。

那一刻我突然发现，ICF “每个人都有解决自身问题的潜力” 不是一句空话。

换个视角，学员的思考里藏着专属答案，只是需要被启发。

在得到我的肯定和鼓励后，我在学员表情里没有看到以往回答错误“失落”的状态，那种共鸣的感觉，是以前直接给答案从未有过的。

虽然培训最终需要落地答案，但现在的我更愿意先链接员工表达中的合理之处，用提问启发他自己靠近答案。

最明显的变化是，员工能感受到我开放的心态，交流不再是单向的 “知识灌输”，而是双向的能量流动 ——不仅知识点传递更顺畅，每个人的状态也更舒展。

交流的本质不是 “单向灌输”，而是双向的能量流动，越开放，越顺畅。

2 个月的学习只是起点，如何让 ICF 教练的工具（比如有品质的提问、照镜子的反馈等教练工具）更自然地融入我的生活与工作，还有很长的路要走。

也很期待和 Coach8 的同学们一起的教练互练（这也是一份互练邀约，嘻嘻），一起在教练的路上，不断看见 “人” 的无限可能。