教练书单 |《现在,发现你的优势》——从“木桶理论”的焦虑到“优势理论”的自由

作者:薛铁鏻
如果你问我:“你是否曾因自己的短板而感到焦虑?”
我的答案是:“当然。”
在我的职业生涯早期,我像许多人一样,深受“木桶理论”的影响:一只木桶能盛多少水,取决于它最短的那块木板。
我因此担心自己的弱点会拖累团队,担心它们会成为我职业发展的天花板。
我渴望成为一个能力全面的优秀人才,却在补齐所有短板的过程中感到力不从心;我希望得到“能力全面”的评价,却发现这几乎是一个无法实现的目标。
我想专注于我擅长的事情,但内心深处又有一个声音在说,这是一种“逃避”。
随着工作经验的积累和对自我成长的不断探索,我逐渐发现一个规律:我越是把精力投入到自己不擅长的事情上,就越是感到挫败和内耗;而当我专注于自己有天赋的领域时,我的状态变得越来越高效和自信。
就在这个探索的过程中,我接触到了《现在,发现你的优势》这本书。
书中的思想源自“优势心理学之父”唐纳德·克利夫顿,他提出了一个与传统观念截然相反的观点。
第一次读到它时,我深受启发。
“你的成功之道在于最大限度地发挥优势,而不是克服弱点。每个人最大的成长空间在于其最强的优势领域。我们不应该追求成为一个没有缺点的人,而应该致力于将自己的天赋发挥到极致。”
今天,我想分享这本书的3个核心观点,和你聊聊它如何彻底改变了我的思维方式,以及,它可能如何帮助你摆脱同样的困境。

核心观点一:你的最大成长空间,在于发挥优势,而非弥补劣势
唐纳德·克利夫顿在书中提出了一个颠覆性的观念:
“每个人最大的成长空间在于其最强的优势领域。”
很多人之所以感到困惑和停滞不前,是因为他们把宝贵的时间和精力都用在了修补自己的短板上。
他们担心自己的不足被发现,担心因不擅长某事而被批评,担心在绩效评估中看到“待改进”的字眼……
于是,我们看到许多职场中令人惋惜的现象:
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一个富有创造力和想象力的设计师,被要求花费大量时间去处理行政报表,结果创造力被消磨,报表也做得不情不愿。
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一个不善言辞但逻辑严谨的程序员,因为“全面发展”的要求,被安排参加各种公众演讲培训,结果身心俱疲,甚至开始怀疑自己的价值。
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很多人在制定年度计划时,列出的不是如何让强项更强,而是一长串需要“弥补”的弱点清单。
这本书明确地指出,这种“弱点导向”的思维模式最多只能帮助我们避免失败,却无法带领我们走向卓越。真正的成功之道在于:
“最大限度地发挥优势,同时有效地控制弱点。”
这并不是要我们“无视弱点”,而是采取一种更聪明的策略:用有效的方法(如建立流程、寻求合作、利用工具)来管理和规避弱点,使其不至于成为发展的障碍,然后将我们最主要的资源——时间和精力,投入到磨砺和发挥优势上。
所以,与其继续在弥补劣势的泥潭中挣扎,不如问问自己:
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“做什么事情时,我感到充满能量,甚至忘记了时间?”
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“我是为了成为一个‘没有短板的人’而工作,还是为了创造独特的价值?”

核心观点二:投入在不擅长的领域,只能换来平庸,而非卓越
很多人以为,只要足够努力,什么都能学会,什么都能做好。
但这本书揭示了一个更深层的现实:忽视天赋的努力,往往事倍功半。
你的勤奋和坚持,或许能让你达到“合格”,却难以触及“卓越”。
为了解释这一点,书中清晰地区分了构成“优势”的三个关键要素:才干、技能和知识。
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才干 (Talent):这是核心。它是你天生自发、反复出现并能产生效益的思维、感觉或行为模式。
比如,有的人天生就善于与人建立连接(交往),有的人天生就喜欢分析和思考(思维),有的人天生就富有紧迫感(行动)。才干是无法被教会的,它决定了你在某个领域的潜力上限。
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知识 (Knowledge):你通过学习获得的事实和经验。
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技能 (Skills):你完成一件事的具体步骤和方法。
技能和知识可以通过学习获得,但才干不能。
这就引出了一个至关重要的结论:
“技能决定你能否做一件事,而才干揭示了更重要的东西:你能做得多好和多经常去做。”
才干之所以如此根深蒂固,是因为它与我们大脑的构造直接相关。
脑科学研究表明,在3到15岁期间,我们的大脑会进行一次大规模的“修剪”,经常使用的神经连接会变得像高速公路一样强大、高效,而不被使用的则会逐渐萎缩。
这些强大的神经连接,就是我们才干的生理基础。
当我们顺应才干工作时,就像在自己的高速公路上飞驰,感觉毫不费力;而当我们试图弥补弱点时,就像在没有路的地方开辟一条新路,自然举步维艰。
在一个你没有才干的领域,你的努力可能让你从不合格(20分)提升到合格(60分);而在你拥有才干的领域,同样的努力能让你从优秀(80分)提升到卓越(95分以上)。
因此,当你反思自己的发展路径时,不妨问问自己:
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“我把大量时间花在某件事上,是因为我内心渴望并擅长,还是因为我觉得‘应该’去做?”
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“如果我把花在弱点上的50%精力,转而投入到我的天赋上,我的工作和生活会变成什么样子?”
真正的卓越,建立在对自身才干的认知和持续投入之上。

核心观点三:如何建立“优势思维”,并以此改变自己?
人生并非只有一种衡量标准。
我们不必在同一条跑道上,用同样的标准去衡量彼此。
每个人都有自己最适合的赛道,那就是你的优势领域。
那么,作为一名普通人,我们如何才能建立“优势思维”,并以此改变自己呢?
书中提供了清晰的行动路径。
第一步:识别你的独特才干
这是所有改变的起点。你首先要了解:“我的天赋是什么?”
1、专业工具:本书的核心工具——优势识别器(StrengthsFinder,现已升级为CliftonStrengths),正是为了帮助回答这个问题而设计的。
通过在线测试,它可以帮助你从34个才干主题中,识别出你最突出的核心才干,这就像是得到了一份关于你个人天赋的精准“说明书”。
2、自我观察:如果你暂时无法测试,也可以通过观察生活中的线索来发现才干——自发的反应,在突发情况下,你不假思索的第一个念头和行动是什么?
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渴望:从小到大,你对哪些活动抱有持续的热情和向往?
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学得快:学习什么东西时,你总能迅速掌握要领,甚至无师自通?
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满足感:做什么事情时,你会感到强烈的愉悦和满足,并期待着下一次再做?
第二步:为你的才干持续“投资”
发现才干只是开始。
书中给出的优势公式是:优势 = 才干 x 投入。
“投入”包括学习相关的知识和技能,以及大量的实践。
比如,你的核心才干之一是“体谅”(Empathy),你能敏锐地感知他人的情绪。
那么,你可以通过学习心理学知识、练习积极倾听的技巧来“投资”它,最终将其发展为一项在团队管理、客户沟通或用户体验设计中的强大优势。
你的学习和成长计划,都应该围绕如何让你的核心才干变得更有效而展开。
第三步:围绕优势设计你的角色和生活
研究表明,当一个人每天都能做自己最擅长的事情时,他的敬业度、幸福感和效率都会大幅提升。
优秀的人与普通人之间的一个关键区别在于:
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普通人尝试改变自己去适应岗位;
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优秀的人则会主动调整或选择岗位,以最大化发挥自己的优势。
不妨把自己看作一个独特的“优势组合体”,凡事从“我的优势如何在这里创造最大价值”出发。
当巴菲特运用他天生的“耐性”和“注重实际”的才干来制定投资策略时,他不是在迎合市场,而是在设计一个最适合他自己的游戏。
当你的思维方式从“我该如何弥补不足”转变为“我该如何发挥优势”时,外界“你应该如何”的声音就很难再干扰你。
别人是否在弥补短板,那是别人的课题;而你能否将自己的优势发挥出来,这是你的课题。
《现在,发现你的优势》这本书的核心思想可以总结为:
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聚焦优势,而非劣势,这是你最大的成长杠杆;
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识别并投资你的独特才干,用知识和技能为其赋能;
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围绕优势构建你的事业和人生,主动选择适合你的赛道。
如果你也曾因为自己的短板而焦虑,因为追求“全面”而感到疲惫,不妨试着换个角度,开启一场发现和发挥自身优势的旅程。
正如书中所强调的:
“为了把某件事做得出类拔萃,并不需要具备方方面面的优势。你的道路,在于成为一个更出色的自己,而不是一个没有弱点的别人。”