2025 ICF核心能力更新：核心能力2“体现教练心态”深度解读——AI时代教练自我觉察与持续成长指南

2025年ICF核心能力模型更新中，核心能力2“体现教练心态”（Embodies Coaching Mindset）变化幅度最大，从单纯的“教练存在方式”转向明确要求教练持续进行个人与专业成长，并定期接受督导、导师或个人教练支持。这不仅是技能提升，更是将“教练是谁”直接体现在“教练如何执业”之中。

新版强调：在AI时代，教练需保持对新技术（如AI工具）的开放与舒适，同时觉察自身偏见、思想与情绪如何影响客户互动；从“调节情绪”升级为“管理情绪”，并明确要求维护会前、会中、会后身心健康。在一人公司模式下独立执教的教练，尤其需要通过教练学习、反思实践与督导，快速捕捉自身偏见，避免带入会话干扰客户进程。

优秀表现包括：以中性、非判断方式分享观察，主动征求客户许可；对客户系统背景、文化环境保持真诚好奇；对教练过程本身抱持开放态度，促进创新与实验。反之，常见问题为：情绪表达不当、强加个人经验为“真相”、试图说服客户，或因自身偏见导致会话偏离客户议程。

督导与自我投资成为关键——如同飞机氧气面罩原则，先为自己戴好面罩，才能有效服务他人。教练需持续投入个人成长，处理会话带来的情绪残留，确保以清晰、无负担状态进入下一场会话。这项能力奠基所有其他核心能力，直接影响信任建立、客户安全感与觉察深度。对于追求ICF认证或提升职业水平的教练，这不仅是专业要求，更是长期可持续执业的根基。