在教练学习的初期，很多同学都会遇到这样的尴尬时刻：

客户带来一个非常宏大、甚至带有哲学意味的议题（比如“孤独”、“焦虑”、“人生意义”）。

教练为了展现共情和温度，选择全程温和跟随，结果聊了半天，双双迷失在故事里。

客户觉得“好像也没什么可教练的”，教练也感到挫败，觉得自己变成了纯粹的“陪聊”。

遇到这种情况，教练该如何破局？

今天，我们通过 Coach8 晓晴老师的一场真实MC（Mentor Coaching 导师教练）辅导录音，来看看新手教练如何学会在温和中带着力量，给出“温柔的挑战”。

真实的对话场景

在这场练习中，客户（MM）带来了一个关于“孤独感”的深刻议题。

客户（MM）：“今天想聊聊孤独这件事情。前段时间听课，我发现自己身上‘孤儿原型’的力量很强大，好像一直在找归属感和安全感。

在面对未知和新挑战时，那种深深的孤独和无力感就会环绕着我。我想知道，如果孤独是注定的，我该如何去缓解这种感觉？”

教练（SF）：（全程温和跟随）“你能多说一说孤独吗？你什么时候感觉到孤独？……你觉得什么对你来说叫缓解孤独的感觉？”

客户（MM）：“缓解就是……我希望能快速恢复到正常状态去做事。其实道理我都懂，我也知道不要对外界抱太高期望……”

教练（SF）：“那你希望我怎么支持你呢？”

客户（MM）：（陷入迷茫）“可能通过探索能有更多的释然吧……但其实，我觉得这个话题好像也没有什么可以被教练的部分了。我也不知道我要教练什么，我只是突然想到这个，自己也没想好要怎么聚焦。”

教练的实战困惑

在复盘时，教练SF坦言了自己的无力感：

“客户动了感情，我就选择了完全跟随她，让她抒发。

我在生活中其实是个做决定比较果断的人，但做教练时，我怕自己显得不近人情、缺乏温度，所以我不敢去打断她。

但聊到最后，客户自己也觉得没什么好教练的，我觉得这可能都不算是一场教练对话了。”

晓晴老师的反馈

针对SF的困惑，晓晴老师给出了反馈：

教练不是纯粹的倾听者，教练的激励，是温柔的挑战。

1、不要用客户的“迷茫”来否定教练的价值

“你比较拿客户的话当衡量标准。如果客户说‘我觉得聊得有点乱，不知道要什么’，你就觉得这场教练无效。

其实不是的。客户的故事版本是他在他的世界里旅游，今天由你这个向导加入了这一段。

即使他嘴上说没想清楚，但在你提问的过程中，他一定注意到了平时没注意过的点，心里泛起了涟漪。

所以，不要轻易贬低教练的作用。”

2、面对宏大议题，必须强力锚定“教练目标”

“探讨‘孤独’是一个形式上的议题，但我们要追求的是教练的议题。

客户有时候不懂，以为抛出一个词就非常明确了。

这个时候，教练必须要出手把目标锚定一下。

你要问他：‘如果探讨孤独这件事，你希望它给你带来什么？’

客户必须明确这一部分，他才能有一个信号 —— 哦，我不是来跟教练讨论深奥哲理的，我是因为出现了某种状况，我想要改变它。

一开始把这一步做到位，你后面的方向才会清楚，才不会被客户凌乱的信息带偏。”

3、教练要敢于“搭桥”，不要顺流而下

“客户的想法往往是直线型的，回路已经定了，A想到B，B想到C。

如果你一直顺着他，他就会在自己的回路里打转，顺流而下。

教练不依赖客户自己去重塑思想，你要给他力，你给他的力就是你提出的问题。

这个力可以是你的感觉，可以是你识别到的矛盾点。

比如，你可以温和地挑战她：‘等一下，我们在这停一下。你一次次跟自己说要释然，但后面又用但是来继续，你发现你在用这种句式时，给自己下达了什么隐性的命令？’

你要把你的决策力和观察力发挥出来。

教练不是一个只对客户好、陪伴他的工作，我们更重要的工作是启发觉察。”

写 在 最 后

在教练的场域里，“有温度”并不等于“退让”和“盲目跟随”。

真正的教练力量，在于你能敏锐地接住客户的情绪，同时又能坚定地递出一把梯子，引导他们看向更高的风景。

>>> 加入Coach8，开启你的教练蜕变之旅

如果你也是一名新手教练，常常在面对客户的“宏大议题”时感到无力，害怕自己沦为“陪聊”；如果你渴望掌握“温柔而有力量”的教练核心能力……

欢迎来到 Coach8（教练吧）！

在这里，我们不仅有系统的ICF认证教练课程，更有像晓晴老师这样资深的导师，在MC（导师教练辅导） 课堂上为你逐字逐句地复盘、打磨。

在Coach8，每一次实战演练都是一次蜕变。

让我们一起，从“不敢挑战”的新手，成长为能真正启发客户觉察的专业教练！

#教练对话 #案例复盘 #教练目标 #专业教练 #