渥太华正值苹果季，后院两棵苹果树、每天跟小动物抢果子——《教练咖啡馆》主播薛铁鏻（铁林）多次邀请差点跳票，这次终于在加拿大“抓到”候鸟型嘉宾李岚：再不录，下一回就是冰天雪地。李岚同济毕业，在同济教过十几年，创办建筑设计综合公司“水石设计”，早年与水晶石是紧密合作伙伴；她在加州整合研究学院读应用心理学硕士，同班同学 Feeling（菲林）朋友圈一句推荐，把她引进 Coach8，从入门班听到现在，已走过 M1／M2／MC 等阶，也学了 LUXX。铁林这边晚上、李岚那边早上，布景却一样。她讲蒙特利尔市中心街头戴着耳机听入门班，熙攘午后像一场“蒙太奇”，听完来回一趟就上了道；十二小时时差变成早自习红利，翻转课堂跟着全球走。两人又聊加中文化里孩子就医与心理咨询的接纳度、上海拼搏与加拿大 relax、药店排队时间不可控的那次教练议题，再落到教练三分助人七分助己、大学生与代沟这些中国市场落差。自称彻头彻尾 J 人、LUXX 有序值偏正的她，零准备端着咖啡进咖啡馆——被专治 J 人的节目“治了”，意犹未尽，还约十月再聊 LUXX 与大学视角。