【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感,该如何克服?
很多新教练时常被“内疚”的情绪困扰,
他们经常来提问请教:
如何能不被教练结果和客户的评价影响?
可以在放下内疚情绪的情况下,
全然的进入教练状态,开始教练会谈?
那么首先,
为什么教练会感到内疚?
这个内疚的情绪背后藏着什么?
“教练内疚感”的通常分为两个阶段:
第一个阶段,
作为一名新教练的内疚感可能来自于
教练担心自己会没有解决客户的问题,
或者担心辜负客户的期望
但你需要知道,
感到内疚会削弱你的教练能力。
第二个阶段有点不同,
你知道不是每个人都需要帮助。
也许你知道你可以帮助你的客户,
但他们就是不接……
要么是客户还没有准备好,
要么客户认为教练不可能帮到他,
还有些客户宁愿为了“舒适”而痛苦。
这种不能帮助到别人的捉急感让你难过。
但这种情况,你需要学会走开。
接下来,
我们一起看看什么是内疚?
内疚其实就是害怕
别人不爱你或不欣赏你,
以及为别人的错误而感到悲伤
或后悔没有帮助到他。
但就你的教练关系而言,
这种负罪感其实代表了
你对客户某些结果的依恋。
可是,你必须明白,
任何对教练结果的依恋,
只会使你失去作为这段关系中教练的能力。
一旦你能摆脱依恋,
对任何coaching会谈的结果都不抱期望,
你将体验到免于内疚、拒绝和不安全感的自由。
同时,
你也给了自己在更高层次上
为客户进行教练服务的能力。