还记得我第一次接触薛铁鏻老师，还是在2015年11月他创办的氧离子空间（教练吧的前身），从那时开始，我就一直跟着薛老师学习教练&五行相关的课程。

■ 2018年2月我正式报名教练吧的ACC教练认证课程；

■ 2019年1月升级为PCC级别ACTP课程；

■ 2020年6月，我成功拿下了PCC证书。

整整5年时间，我从当初懵懂考取心理咨询师的雏鸟，成长为今天经历1200小时咨询时长，612小时教练时长的PCC专业级教练&身心灵咨询师！

这一路的成长与蜕变，都是在教练吧这个大家庭中完成的。这个温暖的场域，一直陪伴我，指引我，见证我。

细细回忆品味，这股跨越PCC之旅的力量来自哪里？从ACC到PCC，这一路我收到了什么？是工具？是能力还是？

这几天脑海中一直盘旋一个词：真实——现在的我，越来越活出真实的自己。

内 心 的 声 音

我学习心理学和教练的起因，在很多人眼里看来都是一场豪赌和冒险。

在大学毕业后，我就获得了DHL全球大客户经理的岗位，那时的我意气风发，客户群体全是如HSBC、Citi Bank、Bank of America、四大会计师事务所、惠普、HP、IBM、松下、华为等全球超过150个国家有分支机构的国内外企业。每天需要和各个国家，各种不同性格的人交流，谈判，合作。

我的业绩越来越好，压力越来越大，情绪也越来越容易失控。总有个声音在我的脑海里问自己：“我的使命是什么？我到底要什么？”

到了2011年，经过不断地纠结内耗，我感觉大脑快爆炸了，最终非常冒险地选择裸辞，离开工作近十年的DHL，并开始学习心理学，考取了心理咨询师。

后来，我又辗转了两三家知名福利待遇更好的外企，曾在华尔街英语、箭牌糖果中国区总部，薪金职位一路高升。

但是内心的声音一直都在那里召唤着我。孩子进入小学我开始接触父母成长课程，深入学习心理学，并认识薛铁鏻老师，跟随他学习专业教练，从此沉迷学习不可自拔了。

生 命 的 本 质

教练的学习，让我关注到生命的本质：一切的管理都是管理人的问题，世界上的问题，都是关系的问题。

第一重，是人和自然的关系；第二重关系，是人和自我的关系；第三重关系，就是人和他人的关系。

1、人和自然的关系

在跨越PCC之旅中，我曾通过参与疫情期间ICF和“教练家”组织的【公益教练】工作，和因为疫情而产生各种问题希望得到心理支持和帮助的客户那里，我越来越真实直视【生死】这个人生最大的议题。

在一次次与死亡恐惧感直视后，我与痛苦同在的能力就像升级打怪一样，蹭蹭往上涨。既然这么痛苦了，何必害怕再痛苦一些，再忍受长一点时间。

人的心性本初纯净、原始，越痛苦时方可能觉知当下明智、清晰。因此越真实就会越有力量。内心力量像一艘航母一样承载着我冲破PCC这个MISSION IMPOSSIBLE 的任务。

如今的我不仅仅可以自由地、真实地毫无保留地表达自己的内心声音，还可以通过带导团体成长小组，让更多的人通过真实表达来找回内心原始力量，更好解决自己与这个世界的各种关系问题。

2、人和自我的关系

教练，教会了我和自己真实相处的能力。

早年我跟随一位心理学导师学习，导师曾戏说：你是我这从教二十多年中见到拥有最深“情感隔离功力”的学生。

记得2018年5月北京线下课时，我还习惯于用画导图方式来记录，当时我的教练风格是善用思维导图在层层记录框架与结构，教练风格逻辑理性……长年浸泡Coach8听课的效果显现出来了，3次线下课更是让我的Coaching水平有了质的飞跃。

当教练约谈积累到400小时那刻，可以放下纸和笔，只依靠教练直觉进行约谈，灵动自然如沐春风般滋养人心。

如今612小时，我可以运用隐喻转化生命的技巧，教练风格有了更多层次感，不仅仅是灵动自然风，还可以用故事转化生命和人的认知。形成看山不是“山”，充满艺术性的教练/咨询风格。

再次见到我的心理学导师，导师惊讶我的情感自然流动，内心充满爱与慈悲、身体敏锐感知对方的情绪与自身做深度连接。

回想自己学教练初期望自己成为”通透”的样子，我想，如今的自己，正在“通透”这条路上一路匍匐前行中。这种感觉艰辛却充满了幸福。

3、人和他人的关系

所谓修行最难的其实是与亲人之间的关系。

Coach8教练的课程体系，基于ICF要求的认证课程体系和教练核心技能，同时融合了NLP、TA及心理学的原理，大量的MC练习和考前的SC辅导，让教练的学习变成了实操性非常强的，这也是Coach8独有的教学体系。

这种深度学习，让我重新看见了我与父母之间多年的关系，通过诚实面对自己的真实感受，我开始与原生家庭和解。

这个和解与诚实，对于我的小家关系也起了积极影响，自己的家庭经营得有爱有温度， 实现我一直想要的理想家庭状态！

全 新 的 篇 章

拿到PCC证书，我也将翻开自己人生的全新篇章。

为了更好的践行所学，我创办了“思念身心灵咨询工作室”，助己助人，继续打通“关系”的任督二脉，是我成为幸福人生路导师的全新启航点。有能力面对求助的个案和客户,更有能量处理与亲人之间关系，阻隔家族代际创伤的延续，创造新的关系地图。

精神的旅程是一种持续学习和净化旅程， 期待我们一起面对世界和自己的内心，放下我执，拿到真实的力量，活出每一天的自在与喜悦。

当然，在这个过程中，能量与能力缺一不可，让我们一起善用教练这个工具，修出我们想要的幸福人生路！

未来期待与你一路同行！