ICF认证ACC教练杨丽:踏上属于我们自己的英雄之旅!
真的,你没看错,其实我根本不想写,这是我在督导教练课上,作为客户的议题。
“我12月8日拿到证书,按照惯例,我得写一篇获得证书后的感想,发表在COACH8的公众号上,但我真得不想写。从我拿到证书的那一天起,我就趴窝了,像个小动物一样,趴着不动,怎么叫都不想起来。这都一个月了,我就是不想写,不想动,不想完成,不想......可我知道,这是任务。”
带着这个困扰了很多教练的“知道做不到”类型的议题,我来到这节督导培训课。
说完一大段开篇,怀着期待和好奇,想看看教练会问我什么。这是我最近难解的议题之一。
曾经不止一次地自问:教练的学习难道没给你带来改变吗?当然有!改变还不小!不光是我自己,我身边的所有家人都因此改变,我的生活也因此而翻天覆地。那为什么不想写?不知道,就是不想写!没有发自内心的喜悦感,成就感,更没有发自内心想要分享。
15分钟的约谈,教练支持我把这个压在心头的“帐”转念为教练学习路上的“里程碑式的总结”,让我卸下了我认为的,来自外界的压力。
可内心还有压力呢,还是不想动呀。
我最爱的巴西野玫瑰
骆驼般的精神境界是一种普世价值观,在世俗的期许和驱使下,没有主观意愿或者反抗精神。无论外界对它提出什么要求,它随时都会说“是”;
弗洛伊德的理论中,攻击性不仅仅包含躯体暴力的表达,更多的人通过合理地升华自己的攻击性,力争优异,从而取得比别人更高的成就、拥有更多知识、获得更多荣誉。攻击性,就是生命力。如果一个人失去了攻击性,也就失去了真实。
在婴儿般的最自然的状态下,享受新生、纯洁、无暇的状态是人生的最高境界。这种境界的人不会像骆驼那样任由摆布,更不会像狮子那样蛮横无理,而是靠孩童般的热情和纯真去对待身边的一切,这是一种巨大的,纯粹的力量。这也是很多人,包括我,所向往的境界。
而这,就是真实的我。
今天,当我吼出那么多的“我不!”的时候,我的眼前浮现出电影《千与千寻》的一幕画面——千寻与白龙飞在天上,她突然想到了白龙的真名,并告诉了白龙。白龙自己也记起来自己是谁的时候,身上硬硬的鳞片全部飘散,成为真正的他自己。
那个画面,很深刻。我自己长久以来打不破的,束缚我的框,在我吼出来的那一刻,也破碎一地。
两周前,跟儿子的一次对话里,我问他:“你长大以后到底想做怎样的人?”他认真考虑之后回答我:“我就想做真正的自己!”我追问他:“怎样的你自己是真正的自己?”他说:“现在的我就是真正的我自己啊。我知道自己未来的目标,我会努力。但现在是放假,我就是想多玩一会儿,这就是真实的,真正的我自己。”
孩子尚且懂得保持自己那份赤子之心,我们成人,有几个人敢直面真正的,带着阴阳两面的自己?
生命有多长,自我哺育的路就有多长。今天的我看到了自己内在真实的坏小孩,我开始用爱和生命力喂养她。就算我做不好,什么都不好,我也爱自己。我敢了,你敢吗?
我和我的母亲
>>> 来,我们一起走
是的,是的,我必须怀着一颗诚挚的心承认,如果没有COACH8平台,没有教练伙伴们共同努力,没有导师们无私付出、悉心相授,我也许至今依然徘徊在自我迷失的路上。真得感谢、感恩,此生与COACH8的相遇!
为什么我拿到证书后会不喜反忧?
开始学习教练之前,我根本不知道自己未来的人生该走向何方才能更有意义,更不知道自己内心真正追求的是什么。在COACH8的学习,为我的人生之路打开了更多可能性,让我看到生命的绚烂多彩!
最重要的是,我很明确地找到想要去的方向,却发现求之不得,突破无门,我被旧有的自己限制住,那是无力和无奈。而今天,依然借由COACH8的课堂,在伙伴教练的支持和老师的点播下,我找到了打开通向未来的,那扇门的钥匙。我开始真正踏入教练之门,探索自己内在生命的奥秘。何其幸哉!
我的坏小孩还很脆弱,我的狮子尚且胆小,只有教练团队可以给我这样的环境,允许我,支持我呵护他们慢慢长大,强大。
现实生活里的你,每一天都在扮演多少角色?孩子?父母?朋友?老板?下属?成功人士?愤青?......有多少时间你在演自己?有多少时间你可以停下来静静地审视自己?有多少时间你可以和自己说说话?有多少时间你可以感受一下自己的感受?......你还在找自己吗?你是不是根本没时间找自己?你是不是还不知道要找自己?......
来,我们一起走!生命的长路上,踏上属于我们每个人自己的英雄之旅!
【Coach8培养并通过ICF认证资格的部分国际教练】
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