情商是情绪智商EQ，

有的专家也称之为情绪智能AI，

是人对客观事物的态度体验，

是人的需要是否被满足的反应。

情绪是一个人所经历到的心理状态，

例如欢乐、难过、恐惧、愤怒、愉悦等等，

不是一个人对事情的想法。

其实本质是情绪的管理能力。

了解自己的情绪了解他人的情绪，

管理好自己的情绪又能对他人的情绪做积极的影响。

一个人的情商能力主要

体现在以下几个方向：

自我意识、自我调节、积极性、同理心、社交技能

同时，

调节个人情绪也是教练的重要能力。

对于一名教练，

情绪从何而来？

情绪与注意力的关系如何？

如何面对正面情绪和负面情绪？

这些能力都非常重要。

课程大纲

录播课+直播课 = 20小时

授课方式

在线录播课程学习基础理论知识，在线直播课程进入专项学习、讨论、练习和导师辅导。课程使用【空中吧】在线学习系统及线上直播的软件，全程用中文授课

你可以学到

1、情绪管理

2、提升注意力

3、抚平负面情绪的方法

4、改变自己的能量场

点这里看学员的见证录

授课教师

陈泳橦

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上课须知

1、本课程需要学习者有教练技术的基础（如果没有，请先报名学习《教练入门课程》）

2、学员学习需要手机微信上验证完成

3、学习期间需要有安静的学习环境

4、直播课提前下载瞩目APP

5、所有学员学习需要使用【空中吧】学习平台，并且在平台打卡登记，请参看平台须知

如何报名

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