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这次访谈更像是两个老朋友的对话，陈妍教练十年前就接触Coaching，从教练技术三阶段到ICF认证体系下的学习，她经历了什么？她是怎么通过教练技术和家庭、事业结合的？作为一个亲子专家，她写了《做智慧有趣的父母》，她到底写了什么？让我们来听听陈妍教练怎么说的吧！

00:02:05:教练之路：从三阶段到教练记，探索教练技术的深度和广度！
00:04:18:深入学习教练技术：从混沌到CF教练的转变
00:08:38:亲子教育教练的用心之作：育儿工具与方法的一站式指南
00:13:00:成为一个智慧且有趣家长——探索与孩子平等而有趣的关系
00:17:20:教练在亲子问题中的应用：改变生活中的重要部分
00:21:40:教练的语言艺术：在教学中平衡答案与拒绝的重要性
00:26:01:学霸家长的挑战：如何与孩子建立协议关系？
00:30:21:教练解决孩子青春期小冲突，探寻有效沟通的方法与技巧
00:34:39:不断融合生活细节：探索滋养心灵的智慧之旅
00:39:03:提升能量，散发自信——做自己喜欢的事情的力量之旅！
00:43:22:教练的维度：理解人与事儿的深层需求
00:47:43:他自己意识到问题了：如何理解和实践协议中的干货？
00:49:46:教练吧：探索生命中的转折点和成长之路

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【嘉宾】陈妍，ICF认证教练，亲子专家，《做智慧有趣的父母》作者。

【编辑】Coach8新媒体部

【背景音乐】ZhangKey

【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！

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【我们的栏目】

「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」

陈妍分享智慧有趣的父母书籍
今天我们邀请了一位古早的小伙伴陈妍参加节目。陈妍是一位2016年加入教练学习的朋友，现在主要在苏州担任亲子导师。他向我们推荐了一本名为《智慧有趣的父母》的书，这本书可以帮助我们更好地理解孩子的心理。陈妍还提到了教练技术三阶段体系，认为这两个体系在某些方面有相似之处，但在其他方面有所不同。

教练技术三阶段与自我管理的探索
这段内容主要讲述了讲者在学习教练技术三阶段后，对人的理解有了更深入的认识，包括自我管理、自我接纳和自我挖掘等方面。同时，讲者提到了教练技术三阶段与心理学的关系，认为两者有一定的关联，但更多的是对话和让人直接觉察的模式。此外，讲者还提到了新加坡的一个机构，该机构在润物细无声方面做得很好，但也存在一些风险。总体来说，讲者对教练技术三阶段和心理学有一定的认可，认为它们在某些方面有相似之处。

智慧父母与孩子的成长陪伴之路
这段内容主要讲述了讲者出书的原因和目的。讲者认为出书需要各种不同的流派，以帮助大家。他讲述了自己如何从没有想过出书的想法中找到灵感，并开始整合各种信息和知识。他的第二本书名为《智慧有趣的父母》，这个名字来源于他在一次讲课中提到的内在结构，他认为通过陪伴孩子重新成长，我们自己也能重新活过孩子的人生。

父母与孩子的关系与事业追求的平衡
这段内容主要讲述了讲者把孩子当作疗愈自己的契机，以及她在事业和家庭中的平衡。讲者认为，孩子对她的生活很重要，但她也追求事业，所以她需要在工作和家庭之间做出权衡。同时，她也提到了自己在亲子教育方面的经验，虽然没有自己的孩子，但仍然有很多家长在寻求亲子专家的建议。在教练方面，讲者表示自己在做亲子教育时，有时需要给一些建议，因为家长在处理亲子问题时可能会感到无助。

亲子教练的角色与挑战
这段内容主要讲述了在亲子教练的工作中，教练需要挖掘客户的问题，帮助他们解决问题。在课堂上，教练需要掌握平衡，既要给出答案，又要尊重客户的感受。在中国，人们更注重结果，而不是过程。因此，在教学和咨询场景中，教练需要结合中国国情，同时也要关注客户的感受。在MC督导中，教练需要不断练习，以提高自己的专业水平。总之，教练的工作需要在给出答案和尊重客户感受之间找到平衡点。

家长与孩子之间的沟通与协议问题
主要讨论了家长在教育孩子过程中遇到的问题。首先，家长们在教育孩子时可能会过于关注孩子的学习成绩，导致孩子过于紧张，影响学习效果。其次，家长们在教育孩子时，需要与孩子进行教练协议，明确双方的期望和责任。最后，家长们在教育孩子时，需要明确目标，避免目标模糊，这样才能更好地帮助孩子。

教练与孩子的互动与成长
这段内容主要讲述了教练在教育孩子过程中的作用。讲者提到，教练在教育孩子时，需要有足够的觉察力，这样才能更好地理解孩子的需求和问题。同时，教练还需要有耐心，不要急于求成，要慢慢引导孩子成长。讲者还分享了自己在教育过程中的经历，提到了自己在教育孩子时的一些心得体会。最后，讲者鼓励教练继续努力，提高自己的觉察力。

提升反应速度与觉察力的实践体验
这段内容主要讲述了讲者在教练的专项练习中，通过快速反应和觉察力强，逐渐提高了自己的能力。讲者认为，快速反应并不一定是错误的，关键在于找到更好的能量对接方式。同时，讲者也提到了自己与教练的关系，认为这是一件让自己开心的的事情。此外，讲者还提到了一本书《智慧有趣的父母》，这本书是他非常喜欢的一本书，并希望能够宣传给更多的人。最后，讲者表示自己最近开始写书，但目前还没有太多的想法。

个人时间管理课书创作与直播经验分享
这段内容主要讲述了讲者对时间管理的理解和实践，以及对自己在亲子方面的发展的期望。讲者认为，自己擅长时间管理，可以尝试在亲子方面做出更大的发展。同时，他也提到了自己在直播方面的表现，认为自己的表达和表现能力都很好。最后，讲者表示自己会继续努力，在陪伴孩子和提升自己的同时，也要考虑未来赚钱的问题。

中国智慧与教练技能的融合
今年把中庸大学逐字抄完家看完论语，觉得论语不是背诵，而是理解。认为很多教练的东西和儒家道家一脉相承，中国一直都有智慧。教练有很多技术，可以分享给大家。在教练过程中，对人的理解更深，有框架性，能更快更准确地看到人的本质。与妈妈讲话时，能更清楚地看到她的情绪。

项目教练的工作理解与实践经验分享
这段内容主要讲述了讲者在项目教练工作中的一些经验和感受。首先，讲者强调做项目教练的目的是为了帮助自己成长，而不是为了完成任务。其次，讲者提到自己在工作中用到了很多教练技巧，如如何拆分、接纳、哄骗等。此外，讲者还分享了自己在实际工作中的一些心得，如如何根据学生的实际情况进行教学，以及如何与家长沟通等。最后，讲者提到自己在协议方面的经验，如薛老师的反馈，以及如何在空闲时间解决问题等。

分享个人成长与学习经历
这段内容主要讲述了讲者对工作和生活的理解，以及如何通过教练帮助自己成长。讲者在分享过程中，提到了一些具体的例子，如遇到教练帮助自己成长的故事。同时，讲者也强调了每个人的人生道路不尽相同，需要自己去探索和体会。最后，讲者对薛老师的感激之情表示了深深的敬意。