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00:02:08:从培训到教练：我在互联网大厂的职业发展之旅
00:05:19:教练：从员工到产品的身份转变，了解自我和业务思考
00:10:39:互联网公司的教练矛盾：慢即是快，自我觉察很重要
00:16:01:自由无限的工作空间：解读不同公司对创意性员工的需求
00:21:21:教练技术在职场中的应用：小场景下的广泛应用与接纳度不高
00:26:40:内在改变的力量：反思后的生产效率提升
00:32:03:培训效果递减的秘密：教练式追踪可以帮你逆转
00:37:24:探索个性化的培训与管理路径——与公司内部业务的成长相结合
00:42:42:教练式学习：看到内在自我，理解自己，接纳自己

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【嘉宾】茱莉亚，小宇宙播主，播客号：「焦叉点访谈」，互联网大厂培训师，ICF认证教练。

【编辑】Coach8新媒体部

【背景音乐】ZhangKey

【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！

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【我们的栏目】

「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」

互联网大厂人才发展与教练之路

朱莉是一位拥有丰富工作经验的教练，曾在百度、阿里、字节小红书、美团等互联网大厂工作。她从培训开始接触教练这个话题，后来通过MBA和NBA的学习，逐渐认识到教练是一个专业、技术性和系统性的职业。朱莉还分享了自己在人力资源工作和培训方面的经验，以及她在互联网大厂中做人才发展和培训的经历。

互联网视角下的教练学习与自我反思
主要讲述了教练这个职业带给人们的反思。从互联网的角度看，员工应该关注用户体验和产品迭代。从员工的角度看，员工的规章制度应该围绕用户进行培养和发展策略制定。教练可以帮助人们更好地了解自己，挖掘自己的议题，思考如何优化和调整。教练的工作形式是一种对话，可以让人更加关注内在感受，传达给外界的观点也会更加多样化。总之，教练是一种新的方向和挑战，可以帮助人们从不同的视角去看待生活和工作的意义。

拨开迷雾的教练视角与互联网公司的矛盾
这段内容主要讲述了在遇到问题时，如何拨开迷雾，站在上帝的视角看问题。同时，提到了互联网公司面临的工作节奏与人的耐心之间的矛盾。讲者认为，在互联网公司中，创新思维尤为重要，需要给员工有创意的空间，让他们能够发挥自己的创造力。此外，讲者还提到了短视频等新兴产品在互联网公司的兴起，以及如何在这些巨无霸的基础上进行创新。

不同业务性质与公司发展阶段的员工要求
这段内容主要讲述了不同公司的发展阶段和业务性质对员工工作环境的影响。以小红书为例，这家公司的业务性质需要很多创新和年轻人的元素，因此给到员工的自由度较大，可以尝试在不同的地方工作。美团是一家零售型公司，要求员工在既定的要求和物理空间下快速完成任务，因此对员工的创意性和自由度有限。在高速发展期，公司允许员工发挥创意，但在存量维护阶段，公司的组织改革力度会减弱。这些因素都影响着公司对员工的期望和要求。

教练技术的应用与挑战
人力资源在人才发展方向上扮演重要角色，他们通过教练方式与员工谈话，帮助员工解决问题。教练文化在中国互联网大厂或公司中发展，主要应用于上下级关系、绩效面谈等场景。教练技术可以运用到同事之间，帮助他们解决协作、上下级关系等问题。然而，目前互联网企业对教练文化的认知和使用并不广泛，包括HR和业务侧。

团队教练的角色与挑战
团队教练是帮助团队实现成长和解决团队问题的专业人士。他们通过引导和激励，帮助团队成员发挥内在潜能，提高工作效率。然而，很多人对“向内归因”的理解停留在名词层面，没有真正理解如何运用这一方法去影响他人。在互联网大厂中，员工往往被下指令的方式所束缚，很难理解内在的重要性。当教练引导员工反思时，他们可能会对员工的态度产生转变，从而提高生产效率。因此，企业希望找到一个明确的考核项目，以衡量教练的工作成果。

培训项目的衡量与老板的沟通策略
这段内容主要讲述了培训过程中遇到的问题，包括技能类课程的衡量困难、难以衡量教练在企业中的应用效果、以及老板对培训投入的重视程度等。同时，也提到了一种新的策略，即让老板亲自体验培训的效果，然后再去说服他将其引进到公司内部。此外，还提到了培训形式上的改变，如通过贴纸、跟踪等方式来增加学员的学习效果。最后，讲者分享了一个有趣的故事，讲述了一家公司在使用他的培训服务后，学员们主动联系他，表示想要再次参加培训。

教练行业的探索与成长
主要讨论了教练培训的重要性以及如何通过教练培训来促进个人和团队的成长。传统的培训行业中，项目结束后往往就结束了，而教练培训则强调陪伴和持续追踪。在教练过程中，学员会得到很多正面的反馈，这有助于发现他们原来可能没有想到的潜力和想法。此外，教练培训还能提高学员的技能和成就感。总之，通过教练培训，我们可以更好地关注学员的内在成长，帮助他们实现个人和团队的进步。

企业大学培训的现状与未来
去年年底，讲者去了一家硬件设施一流、业务一流的大学，与一位讲师交流时，讲师表示他们虽然讲了很多课，但培训仍停留在初级阶段，以考核制为主，没有创意和创新。讲者认为，个性化的培训和个性化管理是企业未来的趋势，但在大多数企业中还处于起步阶段。此外，讲者提到，即使有创意型的人参与，也不一定能创造出像GDP这样的成果。

中国市场的探索与创新
这段内容主要讲述了中国的市场领域还有很大的发展空间，因为中国庞大的市场体量和创意需求。同时，讲者提到了教练式学习的重要性，认为教练可以帮助我们更好地观察自己，理解自己，接纳自己，成为真正的自己。讲者还提到了大师们如德鲁克、杰克韦尔奇等在管理学上的实践，以及比尔盖茨等名人在教练方面的认可。最后，讲者认为在存量市场，我们需要有创意，不能只追求卷和使蛮劲，而要注重创新。

创意与洞察力的融合与提升
这段内容主要讲述了在创意创作时，需要开启内在的创造力，从内到外寻求更宽广、更远的视角。同时，讲者提到了乔布斯和马斯克的例子，他们通过冥想、瑜伽等方式，从自身相对洞察，反观外部世界变化，为公司的管理和发展方向提供长远洞察。最后，讲者希望每个人都能做好自己，理解、接纳自己，最终做到更好。