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【话题时间线】

00:02:03:小红书探秘：揭秘悦然和建芬的创作过程与技巧！
00:05:10:小红书账号运营之路：教练与学员的火花碰撞
00:10:23:从10多个赞到两位数点赞：坚持与起伏的时刻！
00:15:35:为什么我们一定要强调TI_attach做事？情绪低谷与流量逆袭的秘密！
00:20:46:四月份的成长星球：自我成长与内在探索的聚集地
00:25:54:年轻人之间的交流新趋势：MBTI和手账笔记的魅力
00:31:10:打破常规，创造新可能：探索不同创作方式的奇妙旅程
00:36:21:小红书算法揭秘：十六比一的流量分布和成功之道
00:41:31:小红书：记录生活的平台还是追求心理满足的工具？
00:46:42:小红书营销秘籍：如何打造品牌效应并获得持久成功？
00:51:52:短视频热潮再现，抖音与快手的竞争持续升温！
00:57:09:小红书账号的发展战略：如何增加互动和关注度？

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【嘉宾】大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师；玥燃April教练，小红书“四月芬成长星球”主理人之一，one store环保手工皂主理人，曾就职于韩国杂志社、新西兰高校，现居新西兰放羊中；芬芬Jade，小红书四月芬成长星球主理人之一，ICF PCC级别成长教练，最e的i人、教育界鲶鱼、环游世界梦想旅行家，清醒 、自在、持续显化。

【片尾曲】You raise me up

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【我们的栏目】

「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」

小红书图文营销与网红经济
主要讲述了大象公司在网红经济方面的业务，以及三位嘉宾的背景和经历。大象公司是全中国最大的网红经济公司，为TOB提供服务，如元气森林、顺丰等。大象与各大平台关系良好，包括小宇宙、抖音、小红书等。建芬、静芬和悦然是两位初次亮相的新人，他们通过小红书图文形式分享教练如何改变人生。悦然来自新西兰，她在新西兰学习教练，经常有四个小时的时差。

小红书账号运营与教练间的默契合作
这段内容讲述了讲述者与教练分分在聊天中发现了共同话题，决定一起做一个关于教练的账号。他们选择了图文方式，开启了小红书账号的运营。在项目结束时，悦然用图文方式画了一个类似于地图的东西，让讲述者觉得非常棒。后来，他们开始了一个新的项目，共同完成。讲述者和分分在筹备阶段有很多想法，最终选择了7月份这个合适的时间。

7月14号纪念一周年庆典与小红书坚持一年的经历
讨论了7月14号节目的录制时间，以及坚持一年工作的不易。他们提到在7月初正好是一个星期天，所以决定在这一天播出。同时，他们也分享了在制作过程中遇到的问题和挑战，包括初期发布的内容反应一般，但坚持一个月后，逐渐积累了经验和口碑。最后，他们表示会继续努力，保持更新频率，以期获得更多关注。

周更模式的坚持与成功
主要讲述了讲者在周更过程中遇到的问题和挑战，以及如何通过互相支持来度过低谷期。在第一个月，讲者准备了丰富的内容，但反响并不理想。在第二个月，讲者开始以日历形式进行周更，但反响比第一个月更差。但在第三个月，讲者坚持了周更的频率，并在排版方面做了一些修改。最后，讲者成功地在第四个月收到了大量粉丝，并认为这种模式得到了认可。这段内容展示了讲者在周更过程中的心路历程，以及如何通过互相支持度过低谷期的过程。

坚持与成功的经验分享
主要讲述了在创作过程中，即使没有流量，也要坚持创作，因为只有不断尝试和积累经验，才能取得成功。讲者分享了自己的经历，虽然一开始没有流量，但仍然坚持了下去，最终取得了成功。讲者认为，成功的关键在于不断努力，即使遇到挫折，也要保持信心。同时，讲者也强调了网络中的能量循环对于创作的重要性。

小宇宙"成长星球的初衷与实践
当效果从数据上不太好的时候，我们放下了初衷，因为数据不仅仅是我们追求的，而是把想表达的表达了出来，也确实发出了声音。我们的听众可以在小红书上搜索“4月分分”或“成长星球”，了解我们的账号名字。我们的账号名字叫“4月份成长星球”，这个名字来源于我们共创的过程中，我们希望构建一个聚集同频人的场域。我们在沟通过程中觉得整个宇宙就像一个宇宙，每个人都是一个小星球，聚集在一起，传递声音和想法。我们关注的内容主要是自我成长和内在探索。

账号定位与内容创作的重要性
这段内容主要讲述了在创建账号时，需要考虑目标受众和内容形式。讲者提到，中国人的行动力强，很多人在开始之前没有想清楚目标受众，导致账号没有流量。同时，讲者还提到了一些热门的账号，如小红书等，它们以攻略型平台为主，通过图文笔记等方式吸引年轻人。此外，讲者还分享了自己的笔记经验，认为记笔记可以让自己有成就感，并从中学到新的知识。

热情营销与创作调整的探索
这段内容主要讲述了热情在营销工作中的重要性。讲者提到，当我们在做营销工作时，如果有热情，就会更容易感染到别人。同时，讲者也强调了在调整账号时，要关注自己的兴趣和热爱，避免被迫重复或重复上日程。此外，讲者还提到了一个现象，即在主题和内容发生变化时，我们会产生一种心流，这种感觉让我们愿意去做这件事，并投入到其中。最后，讲者分享了自己的经验，认为在创作过程中，要关注自己的兴趣和热爱，避免被迫重复。

小红书运营者的心理影响
很多人对小红书的内容表示质疑，认为其内容过于复杂。但有人认为，小红书的内容实际上都是理想中的生活，包括各种穿搭、探店等。这种理想化的生活，让人们在看到小红书上的美好画面时，会产生一种心理上的满足感。同时，小概率事件（黑天鹅）在现实生活中也存在，而小红书上展示的正是这些成功的小概率事件。因此，我们应该树立正确的意识，认为小红书是百分百的黑天鹅，只要看到成功的小红书，就能感受到其中的美好。

小红书账号运营成功与否的衡量标准
主要讨论了小红书账号的成功标准。首先，衡量账号成功与否的标准是投入的时间是否得到等值的回报，包括金钱回报、粉丝质量等方面。其次，有些账号的运营者更关注心理需求，如获得关注、点赞和流量等。最后，小宇宙运营者希望通过这个账号赚钱，但有些人更在意获得明星感或被人关注的心理需求。

小红书营销与品牌效应的探索
这段内容主要讲述了在营销过程中，品牌效应的重要性。讲者提到，有些学生并不在意流量的心理属性和物质属性，更在意如何利用小红书这样的平台记录自己的经历。同时，讲者还提到了ICF的营销报告，强调了粘性在营销过程中的重要性。此外，讲者还提到了品牌效应的概念，即品牌所带来的无形资产，如粉丝数量、互动次数等，对于品牌的未来发展具有无限的可能性。

品牌价值与销售导向的商业模式
这段内容主要讲述了销售导向公司在品牌价值上的重视，以及如何通过品牌价值去变现。同时，讲者提到了小红书上有很多账号在搬运内容，但这并不一定是抄袭，而是用户在关注形式而非内容。在平台中，大部分情况下使用的是“搬运”这个词，而不是抄袭。此外，互联网的特质使得很多账号在模仿其他账号的形式后，最终真正吸引到用户的是内容。

抖音与快手的竞争与优势
主要讲述了在竞争激烈的市场中，如何保持自己的优势。讲者认为，首先要找到自己的超能力，即内心深处的激情和价值观。讲者以抖音为例，指出虽然抖音在内容上可能不如快手，但快手的粉丝量仍然很高，说明快手的用户基础非常庞大。讲者强调，要找到自己的优势，不要盲目模仿别人，而是要努力提高自己的速度和效率。总之，要在竞争中脱颖而出，关键是找到自己的独特之处。

小红书账号运营与内容策略建议
这段内容主要讲述了在讨论账号问题时，提到了关注度、形式和搬运等问题。同时，也探讨了如何提高互动效果，如加入Q点，引发评论等。此外，还建议在私下里加好友骚扰，但要在组织几个问题后再进行骚扰。最后，提议将讨论结果拿给大象听，并录制一期节目，或者将其作为营销课内容进行直播。

小红书营销课与实践分享
这段内容主要讲述了两位博主通过小红书取得了成功，从发奖到合作再到里程碑，他们面临的挑战以及如何应对。同时，讲者表示自己之前没有想过要教别人做营销，但今天意识到这一点后，决定不再收钱，只进行一个小时的碰撞，让大家能从中得到启示。最后，讲者感谢参加节目的三位博主，并表示下次再见。