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【话题时间线】

00:02:05:陌陌创业故事：从团队成员到自主创业的转变
00:06:05:教练之路：从向外看到向内看，探索内心深处的力量
00:12:14:教练之路：探寻自我与外界的协调性
00:18:21:教练的力量：如何支持他人找到自己的使命与愿景
00:24:29:教练与佛教：探索智慧的共通之处
00:30:36:教练的力量：探索内在的驱动力与使命愿景
00:36:44:教练的力量：如何激发个人潜能与团队协作
00:42:51:心流与团队协作：如何通过细节实现真正的沟通与流动
00:48:59:教练之路：探寻不断发展的学习之旅
00:55:04:探索生命的教练之道：放下执念，体验COS八的智慧
01:01:11:感受生命之美：Coach8教练培训的非凡之处
01:07:22:教练的力量：当心灵觉醒，幸福难以抗拒！
01:11:11:探索内心的力量：世界不仅仅是物质的存在

【嘉宾】墨墨教练，ICF国际教练联盟PCC专业级教练，财富流沙盘教练，前美上市互联网英语培训集团用户研究部门和质量监控部门负责人，澳大利亚墨尔本TVBA办公室负责人，经济学学士+NATTI中英翻译认证。

【编辑】Coach8新媒体部

【背景音乐】ZhangKey

【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！

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【我们的栏目】

「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」

墨墨与薛老师的教练之路分享

这段内容主要讲述了墨墨与薛老师的缘分，以及他们共同学习教练的经历。陌陌曾在一家互联网公司担任多个职位，后来创业，发现教练是一条不归路，于是下定决心学习教练。在17年认识薛老师后，他们曾一起蹭课，感受到了教练的神奇魅力。墨墨表示，学教练让她看到了一个新的世界，让她成长。

英语流利说的经历与自我探索
主要讲述了讲者在从事翻译工作后，逐渐意识到向内看的重要性。讲者提到，过去由于文科思维，总是向外寻找解决方案，但后来在互联网公司工作后，开始学会用逻辑思维解决问题。在这个过程中，讲者发现自己的性格和态度发生了180度变化，变得更加慈祥。讲者还分享了在公司担任督导的经历，发现原来自己走过这样的路，现在做督导后才意识到这一点。

工作压力与幸福感的关系探究
这段内容主要讲述了在团队中，员工可能会因为位置和排位而产生幸福感降低、压力感增加的问题。同时，员工在不断适应公司文化和工作环境的过程中，可能会迷失自我。为了改善这种情况，讲者提出了一个观点：教练不一定非要开开会，而是要调节自己的内心世界，与外部环境融合。这样，员工可以更好地实现内外协调，提高工作效率。

创业初期HR的工作与成长
这段内容主要讲述了讲者在创业初期担任HR和负责公司运营的经历。那时候，公司刚刚成立，讲者面临很多困难和挑战，但通过与下属的沟通和教练技术的学习，逐渐提高了自己的能力。讲者还分享了自己如何通过教练技术帮助下属解决问题，与他们建立良好的沟通关系，并从中找到了自己的使命和愿景。最后，讲者表示教练这项工作可以贯穿生活方方面面，给予他人力量，是她一直想要做的事情。

教练的角色与问题解决
这段内容主要讲述了教练的角色和作用。教练不是去教别人，而是要支持他们去解决问题。有时候，人们会认为教练是炫技，但实际上，真正的教练是陪伴式的，激发式启力启迪式的。他们可以帮助客户找到自我力量，让客户看到自己的优点。教练需要把责任还给对方，相信客户，保持好奇。这些都是做好教练工作的关键。

佛教与教练的相通之处
这段内容主要讲述了讲者在学习教练和佛学的过程中，发现两者之间存在很多相通之处。讲者曾经是一个佛教徒，但在学习教练后，对佛学的理解更加深入，能够更好地支持自己的教练事业。同时，讲者也发现教练和佛学在很多方面都有相似之处，包括为人利他、精神等方面。因此，讲者认为学习教练不仅仅是技术，更是一种实修，可以帮助我们实现内心的成长。

教练工作中的心灵震荡与佛学相契合
这段内容主要讲述了做教练的过程对个人心灵的震荡，以及佛学在教练过程中的体现。讲者表示，通过与客户的交流，发现佛学中的贪嗔痴在教练过程中是如何体现出来的。讲者认为，做教练不仅仅是付出，还包括了解自己的模式，以及改变信念和价值观。在这个过程中，你会逐渐发现原来的人生剧本，并开始做出选择。讲者还提到，教练让人觉得好玩，是因为它能让人进入无状态，从而感受到内心的愉悦。

心流在教练工作中的作用
这段内容主要讲述了教练工作中的一些体验和感受。讲者认为，教练的工作不仅仅是解决问题，更重要的是关注流程，让客户在过程中感受到生命的美好。在教练工作中，要接纳生命中发生的每一件事情，带着觉醒的心去体验。同时，要尊重客户的自主选择，当客户因为自己的选择而获得力量时，教练也会获得力量。此外，讲者还提到了信任感的重要性，认为在教练工作中，开放和允许的态度会让客户感受到教练的信任，从而更加主动地去做自己想要的事情。

教练角色对个人不安全感的影响
这段内容主要讲述了教练在团队中的作用。讲者提到，当教练能够帮助团队成员看到自己的不安全感并逐步消除时，团队的工作效率会得到提高。同时，通过这种方式，团队成员的能力也会得到提升。此外，讲者还强调了信任和沟通在团队协作中的重要性。总之，教练在团队中起到了关键作用，帮助团队成员解决不安全感问题，提高工作效率，培养良好的沟通和协调能力。

领导与员工之间的信任与关怀
这段内容主要讲述了领导与员工之间的关系，强调领导应该关心下属，给予充分的允许，而不是形式化。通过关心和觉察力，领导可以发现下属的问题，并主动去解决。同时，领导的善良形象也让员工感到舒服，从而形成相互信任和顺流。这种关系不是通过外在的职位、学历等来影响，而是通过无形的流动来实现。在这个过程中，领导要学会接受别人的犯错，并从中学习和成长。

自我接纳与教练之路的探索
这段内容主要讲述了如何看待自己的优点和缺点，以及如何接纳自己。讲者表示，如果一个神是造出来的，那么大家就会不喜欢它，因为它变得很造作。因此，要学会接纳自己的好与不好，而不是被别人的攻击所影响。同时，讲者也强调了教练这条路的学习是一个持续的过程，即使已经做了十几年，仍然需要不断学习和进步。最后，讲者鼓励大家要有自知之明，明确自己想要走的方向，不要把自己看得太厉害，也不要给自己设限。

北大研究生对智慧学习的感悟
这段内容主要讲述了在Coach学习过程中，如何面对挑战和困难。讲者表示，在学习过程中，可能会遇到挫败感，但这正是成长的过程。他们认为，越痛苦，潜力越大，收获的成就感也越大。因此，要保持一个积极的心态，跟随老师的步伐，慢慢去吸收和感悟生命的意义。同时，教练要看到客户内在的问题，这样才能更好地帮助他们。

在线教育的视角与教练的潜力
这段内容主要讲述了在线教育与传统教育的不同之处，以及教练在在线教育中的角色。讲者认为，教练在在线教育中需要放下自己的执念，去体会课程中的内容，而不是简单地追求技能技巧。同时，讲者也提到了督导在在线教育中的重要性，认为督导需要具备多方面的能力，包括做老师、做教练和做督导。在反馈过程中，督导需要有清晰的目标和角度，以便教练看到他们可以做的样子，并发现自己的问题所在。

体验教练教育的生命之旅
这段内容主要讲述了学习教练的过程和感受。讲者认为，学习教练不仅仅是学知识，更重要的是实践。在这个过程中，教练需要关注人的层面，而不是关注事。讲者强调，教练需要通过与学员和督导老师之间的互动，让学员感受到生命的精彩和美丽。这个过程类似于佛家的观点，虽然无法用言语表达，但只有通过实践才能真正体验到。

教育的本质与价值追求
这段内容主要讲述了教育的重要性，强调教育应该关注人的需求，让人们在学习中真正理解知识，而不是仅仅追求物质财富。讲者认为，真正的教育是让人体会到知识的价值，而不仅仅是花大价钱购买课程。讲者还表示，自己已经赚够了钱，但仍然愿意将所学传播出去，让更多的人受益。最后，讲者强调，金钱只是手段，真正重要的是精神世界，教育可以让人在精神上获得更多的喜悦和满足。

慈悲智慧与人生圆满的探索
这段内容主要讲述了佛陀成为佛陀的原因，以及慈悲和智慧的重要性。佛陀之所以成为佛陀，是因为他具备慈悲和智慧两个品质。慈悲是指对他人的关爱和帮助，而智慧则是指对事物的洞察和理解。这两种品质相辅相成，才能让人生过得圆满。同时，佛陀也强调内外一致，不拧巴，这样才能真正感受到慈悲和满足感。最后，佛陀还提到了自己在国外的生活经历，并邀请对方在上海参加活动。