内容来源：www.gallup.com

作者：JESSICA DAWSON

翻译：文婷

超过2900万人参加了克利夫顿优势测评，他们每天都有机会发挥自己的优势。谚语有云，“鱼是最后发现水的”——可以类比你和自身优势的距离。

这意味着你可能会与优势的应用时机失之交臂。

幸运的是，有一些方法可以帮助你随时发现那些时机。

盖洛普和客户合作的过程中发现了10个办法，这些办法可以帮助你既轻松又带着觉察地运用你的优势。

01 健康的停顿

给自己一点时间客观地思考当前的形势可以让你重新评估并确定方向。显然，当感觉有压力、饥饿或疲倦时，人们会更加情绪化，容易失去理智，但是留出一点点时间和当下拉开一些距离可以让你看得更清晰，然后就能更明白如何有目的地发挥你的优势。所以，当遇到新的挑战或是不确定时，暂停一下，然后评估在这种情况下如何应用优势。



02 捕捉你的觉察

挖掘和发挥自己克利夫顿优势使我们成为了终生学习者，新的觉察随时都有可能和我们不期而遇，捕捉它们，写到日记里、给自己发一条语音记录、记在便利贴上……选择最适合自己的办法。这样能帮助你记住和实践你对自身优势的理解，让优势的转化更为高效。


03 “微学习”

万事开头难，同样的，优势之旅的起步阶段也会让人望而生畏，“微学习”的方式就很适合。盖洛普多个渠道的优势内容具有教育深度，即便是精简版也同样干货十足，你可以随时随地收听。你还可以在线浏览到数量庞大的优势博客，或者你也可以关注某位优势教练在社交媒体的动态，在这里活跃着数百位不同背景、年龄、种族和地区的教练。不妨尝试一下微学习，当它成为一种习惯后会更奏效。


04 打卡和复盘

找一个时间——每天只需五到十分钟——和自己对话（如果需要，设置一个计时器）。“你感觉怎么样？哪个优势正在被你调用？哪个优势渴望被满足？”每天早上做这样的内观打卡。

还有晚上复盘：“今天你完成了什么任务？优势是如何发挥作用的？你的自然而然的思维、感觉和行为模式是如何表现出来的？”克利夫顿优势不会告诉你该做什么，而是指导如何你达成特定的结果。通过刻意练习和专注你最擅长的事情，优势会使你更快更便捷地达成目标。

05 障碍和障碍

每个克利夫顿优势都有助力的一面也有盲点。当事情没有按计划进行或者项目进展受阻时，你可能会不知所措非常沮丧。这些天然的障碍会形成行为某种模式——当它被触发时，你就不再从优势视角行事。留意这些模式，通常“压力”是它们的信号，这样你就可以随时调整路径和方式。

06 倾听自己和他人的故事

有时候你有机会跨越自己的优势滤镜而借用别人的优势滤镜看世界，这将是非常精彩的体验。当你看到另一个人的优势发生作用，并认可他们的非凡天赋时，你将为他的水桶注入新的水滴，并且对优势驱动成功的方式有更深的理解。同时，你也会加深对自己的优势的理解：问问自己，你的哪些才干帮你看到了别人的才干？回顾你赞赏别人的同时如何强化了自己的优势。

找一个时间——每天只需五到十分钟——和自己对话（如果需要，设置一个计时器）。“你感觉怎么样？哪个优势正在被你调用？哪个优势渴望被满足？”每天早上做这样的内观打卡。

07 在整个旅程中充分运用优势报告

当重读克利夫顿优势报告时，你已不是第一次阅读报告时的那个你了，你对自己已经有了新的认知，这样的体验在每次重读报告时都会发生。养成阅读你的克利夫顿优势 34 项优势报告的习惯，尤其是“采取行动以充分发挥潜力”这个部分。每一个动作建议都会强化你的才干。选择一项行动，并坚持下去，直到它成为一种习惯，然后再攻克另一个。

08 尽可能寻求反馈

熟悉你的人可以清晰的反馈你的克利夫顿优势如何发挥作用。从配偶或最好的朋友开始，问问他们的看法。你会知道他们是怎么看你的（可以借此机会做一些澄清），尤其是你的报告中着重强调的那些地方。同时，当你有一个新的合作伙伴或团队时，寻找机会来分享你的优势是如何运作的，也请他们介绍和分享他们的优势运作方式。

09 使用克利夫顿优势语言

克利夫顿优势是一套科学的语言。和其他任何一种语言一样，我们只有使用它才会习得它。不仅如此，克利夫顿优势还为团队提供了一种通用语言来描述思想、感受和行为之间的细微差别——没有它你极有可能忽略这些细微差别。尽可能多地使用克利夫顿优势语言来提高流利度并更好地了解自己和他人。

重读克利夫顿优势报告时，你已不是第一次阅读报告时的那个你了，你对自己已经有了新的认知，这样的体验在每次重读报告时都会发生。

10 长期主义

当你发挥优势时，你也是在进行刻意练习。而这是必须保持的。每天花一点时间思考自己的长期目标和目的，以及优势如何帮助你实现它们。以优势作为你通往未来的地图，你将驰骋在最平坦的道路上，并能取得最大的成功。

综上所述这 10 种方法的共同点就是，把通往卓越绩效的捷径，也就是你的优势熟稔于心。

找寻这些机会的过程就能推动你思考发挥自己最佳状态的更好的方式，然而真正能找到并把握这些机会更是至关重要。当克利夫顿优势融入你的工作、思考和生活方式时，优势蓝海将向你铺展。