ICF认证ACC教练陆琳：依然平平常常，继续闪闪发亮
每次提到教练状态的隐喻，我总是首先想到水。向往水的灵活，包容，清澈，智慧，不拘一格，形态各异……学习五行后，才知道我的八字居然一丁点儿水都没有。原来对水的喜爱和向往就是指向所缺，而学习教练不是正好让我有机会修出水的状态嘛，原本的遗憾化为莞尔。
回首过往一年多学习教练的光阴，如同山间溪水流淌而过，或缓慢或湍急，或清澈或混沌，或飞流直下或百转千回，欢腾地向前奔行。
当年起心动念想要学习教练，是因为那时工作不怎么忙，觉得虚度光阴很难受，有点瘆得慌。后来我知道这是我的一个模式。
我在工作中上过一些企业教练的课，一度把coaching当作一个纯粹的管理工具。可想而知，在教练学习的初期，我的急功近利和急于求成。入门课时，我总是苦于没有议题，老师的回应颇有哲学意味：没有议题也是个议题。
就这样，从没有议题开始，我开启了教练学习之旅。
好像老天爷知道我要学习教练一样，2019开年议题便扑面而来，实在是应景：
- 妈妈和老公相继生了场不大不小的病；
- 儿子中考180度调整方向；
- 工作中碰到了活久见的人和事以及随之而来的一地鸡毛，来不及被击垮，就要打起精神打一场艰难持久的仗；
- 与一些重要人物的关系也频频出现状况。
1月份我第一次在MC上做客户，谈一个与儿子中考有关的选择困惑，我分析得头头是道。当督导老师问出“明明一切了然，那你到底想要解决的是什么？”这个问题时，我突然发现自己内心有一些东西被看见，隐藏在事件背后的情绪喷薄而出。
这是我第一次亲身体验教练的妙处。
5月最艰难的时刻，我靠教练和每日上班前的冥想撑了过去，现在想起来，我都觉得不可思议。
就这样，2019年我不仅安然度过，还收获良多。
5月刚开始参加MC时很顺利，但进入MC2中期就停滞了，怎么也拿不到最后一个A。这种被卡住的感觉令我很不爽，我很想尽快找到那个卡点，把它排除掉，就像我一贯解决问题的方式，冷静而快速。
但是这一次我感觉自己像是迷路了，冒冒失失跌跌撞撞找不到方向。于是，我找了人生中第一位长期教练。
在那些温暖又直击人心的对话里，我终于慢下来，不再执着于寻找所谓的突破，转而看向自己的内心，看向那个一直坐在角落里的孤独而可爱的小女孩。
我看清了我自己，那个要求高、苛责、坚强、敏感但永远把情绪感受这个绊脚石（我曾经就是这么以为）踢到一边，勇往直前的自己。我苦苦寻觅的卡点，就是我自己，就是陪伴我很久的我的重要而宝贵的一部分。她不应该被排除，她值得最热烈的拥抱。
当我看到这些，很多难题便迎刃而解。我以为的“对”和“好”只是我以为的，一切就是这么简单。我殚精竭虑取得的成果，不管它多么有创意，多么有突破性，也不一定是对方想要看到的。这几乎是对我的一些信念的粉碎性的重塑。
我开始学习在用力向上生长的坚韧中加入柔软，感受自己和别人。在这个过程中，我从我儿子身上学习到很多。旁观他不那么全力以赴，旁观他明明有十分功力却只用到七八分，我感受到他身上那种不用力的从容不迫和张弛有度，这正是我要加入到自己生命中的美好品质。
学习教练到现在，我从不曾有过脱胎换骨，浴火重生的感觉，反而还是会为情绪困扰，还是莫名其妙进入戏剧，一些根深蒂固的模式看见了还是改不掉，这让我我一度怀疑自己的悟性。
可PCC口试之后，我忽然想明白，不管我成为什么，我首先是一个普普通通的人。虽然恐惧，担心，焦虑，这些负面情绪一样没少，但当他们来造访时，我能听到敲门声，能把他们稳稳地接进来再送出去，就像对待一个老朋友。这种感觉很好。
而且作为教练，我得首先理解自己碰到糟心事会上头，才能理解我的客户；我得首先接纳自己说到做不到，才会如是接纳客户；我得首先允许自己成为人成为自己，才会允许客户成为他自己。
因此，现在我越发感谢那个一往无前的自己，是她带我到这里，遇见教练，遇见知己；是她，让我见到无数个我自己，让我心怀梦想，让我勇于追求生活的美好。继续奔跑吧，可爱的小姑娘！依旧平平常常，继续闪闪发亮！
此时此地，天朗气清，惠风和畅！
谨以此文记念我教练旅程的第一个篇章。献给自己，也献给教练吧的老师们，以及所有我的MC的教练与客户，还有一路同行的所有伙伴！（因为教练时数尚不够申请PCC，先申请了ACC证书。）
【Coach8培养并通过ICF认证资格的部分国际教练】
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