小李深陷工作选择的迷茫，对现有工作不满，期望新工作有更多晋升空间、更高薪资并能学到新东西。教练运用 GROW 模型，先引导小李明确目标，随后分析现有工作在晋升、薪资、学习机会方面的不足。接着启发小李思考选择，如在现公司争取项目、看其他公司岗位、进修学习。经权衡，小李选择尝试新工作机会。最后，教练和小李规划更新简历、投递岗位的行动，以及应对面试失败的策略，帮助小李解开工作选择难题，谋划职业进阶之路。...
对话围绕 30 岁的职场人士小王展开，他在公司担任市场专员，职业发展遇瓶颈，渴望突破并获得更好收入与成就感。教练借助 GROW 模型，先引导小王明确职业目标，接着分析他在公司晋升机制、项目类型、自身能力方面的现状。随后探讨在市场领域深耕（学习新技能、换公司）和换赛道（互联网运营）的选择。经分析，小王决定在市场领域深耕，学习数字营销技能并留意新公司。最后教练协助他规划学习、找工作的行动步骤和应对困难的方法，帮助小王探索出职业发展新方向。...
本次教练对话聚焦 35 岁的销售经理林悦的职业困境。面对行业竞争加剧、公司业绩下滑与家庭经济压力增大的局面，林悦在坚守传统销售、转型新兴行业、自主创业间徘徊。教练运用 GROW 模型，先引导林悦明确长远职业目标，包括稳定收入与职业成就；接着剖析工作中市场竞争、技能瓶颈，家庭里经济与照顾压力等现状；再探讨各选择利弊；最后确定转型互联网医疗行业，并规划从学习知识到积累经验的行动步骤及应对困难策略，助力林悦突破职业迷茫，找到转型方向。...
在一间布置温馨、充满绿植的心理咨询室里，柔和的灯光洒在舒适的沙发上，旁边的茶几上放着两杯冒着热气的咖啡。教练和客户张梅相对而坐。张梅眉头微蹙，眼神中透露出疲惫与迷茫，她向教练倾诉着自己在工作与生活之间的挣扎...
小张在业务模式遇到瓶颈、新玩法难以突破的情况下，向教练寻求帮助，希望缓解焦虑、理清思路并带领团队走出困境，实现业绩提升。教练通过引导小张思考、换位思考、分析问题等方式，帮助小张逐步找到解决问题的方向和方法。...
在当今信息爆炸的时代，逻辑思维能力愈发显得重要。它不仅帮助我们在学习、工作中更好地理解问题、解决问题，还能让我们在面对复杂的世界时保持清晰的头脑，做出明智的决策。逻辑思维涵盖了多种方法，每种方法都有其独特的特点和应用场景。以下将详细介绍一些常见的逻辑思维方法，并通过具体实例来帮助读者更好地理解它们的实际运用。...
为了帮助每位教练准确理解道德准则在复杂实践场景中的具体应用，Coach8创始人薛铁林老师...
为了指导指导开发者创建负责任的人工智能教练应用，帮助客户识别遵循这些最佳实践的系统...
ICF于2024年推出《ICF 人工智能（AI）教练框架与标准》，涉...
行为主义心理学着重研究可观察、可测量的行为，认为心理学的研究对象应该是行为本身，而非意识或内部心理过程。其核心观点包括：...
通常，当某人有情绪上的负面反应时，人们会认为这集中在“什么”和“为什么”上。该模型解释说，这种反应更多地受到“如何”的驱动，因为这将决定男性是否相信某事是公平的，以及女性是否感到更多或更少的控制。...
只有对情绪如何驱动、影响和影响行为和反应有深刻的理解和欣赏，才能达到最高水平的情绪管理。高估在思维层面上正确的价值，低估随后产生的情绪和感觉的力量和影响是一种常见的失败。然而，正是感觉决定了人们的信仰或理解，这些感知将导致驱动特定的反应。...
对于许多人来说，追求幸福是追求外在的结果：房子、汽车、金钱、安全感、生活方式、时间等等。在个人管理的这个领域，我们从旅程的角度来看待幸福，而不仅仅是目的地。许多教练学会了欣赏，当以一种让人们在整个过程中感到快乐的方式取得好的结果和结果时，他们会受到启发和激励，继续取得更多的成就。然而，当旅程是负面的时，它可能会降低成就的价值，并对再次前进构成重大障碍。...
当生活忙碌，或者你所有的精力都集中在一个特殊的项目上时，你很容易发现自己失去平衡，没有对生活的重要领域给予足够的关注。如果你想把事情做好，就需要有干劲和专注力，但太过分可能会导致挫败感和巨大的压力。...
卡尔和他的一名团队成员埃洛伊丝有矛盾。Eloise 工作很努力，但沟通方式很随意。卡尔担心这可能对客户产生的影响。...
人们接受教练的原因有很多——例如，为了解决特定问题或克服弱点。...
当我们对自己正在做的事情感兴趣，并且得到周围人的大量支持和鼓励时，我们都会对自己的目标感到兴奋。...
如果有人问你从 A 点开车到 B 点的最佳路线，你不会建议他直接上车开始开车。他很可能会迷路！...
作为领导者，您最重要的角色之一就是辅导您的员工做到最好。通过这样做，您将帮助他们做出更好的决策，解决阻碍他们的问题，学习新技能，并以其他方式推动他们的职业生涯。...
以下行为陈述旨在展示副认证教练（ACC）级别的 ICF 核心能力，这些能力可以在录音辅导课程中观察到。评估员被要求听取绩效评估录音，并根据以下七个回答选项对候选人的核心能力水平进行评分...
