这一类客户,把自己定义为逻辑型,认为自己对感受不敏感...
在隐喻中,客户就可能没有了现实生活中既有的信念和束缚,很容易发现新的视角和答案...
所谓接纳自己,就是不管对什么样状态的自己都要去感知、觉察、拥抱,不带评判和苛责,做到真正的爱自己...
教练于客户,更像是一把登山杖啊!客户决定自己往哪里走,教练提供的是陪伴与支持。而这种陪伴与支持,正是完完全全在当下的...
把干扰我们的因素,比如情绪、事件、角色等,通过教练会谈“转化”掉,来提高我们潜力的发挥...
我希望带着这份新的觉察和体验,在追寻正念的旅途中迈出坚实的一步...
这件“镶钻的浴袍”,就是我想要在这次竞聘经历中获得的东西,虽然还有一关未通过,但是我已经得到了...
我们以教练为主做“教练+”,也可以为其他工作添加教练成分,做成“+教练”...
根据PAC模型,当交流呈现交错,即一方的反应不符合沟通发出方的预期时,沟通会被打断。此时,如果...
重新审视身体到底对我的生命而言是什么,让我开始反思我究竟想要过怎样的生活,我的身体是否支撑我过这样的生活...
此刻,我想要接纳当下的焦灼、不安,还有一些内耗的状态,时而沉重,时而轻松,觉察它们,看见它们。...
教练精进是一场无止境的修炼之路,你我同行,希望我的一些实践体悟能提供一点借鉴,让你的教练学习更有效促进精进提升...
要尊重客户的思维模式,帮助Ta们找到真正困扰的问题所在,而不是...
我的微运动生活还会继续,教练对话也成为我的好伙伴和好工具,帮助我更多的自我觉察,发现更好的自己...
这种类型,我认为是自己定义的问题,在教练的时候可以直接和他把概念澄清,不要试图去沉浸在客户的信念中,去让他解释...
这一年多开始做教练督导辅导,看到教练伙伴们遇到的卡阻挑战跟自己当初学习教练一样,学了众多教练工具模型最后成了教练...
教练是通过不断向对方或自己提出问题,以新的视角看待所面临的问题,找到自己的解决方法...
通过这次经历,我深刻认识到了情绪表达的重要性——当我们勇于合适的表达自己的情绪,是可以促进与他人建立的沟通和...
当客户要求我们给建议,并把问题抛给我们的时候,我们其实不需要接受这个问题。我们可以通过再提问的方式,将客户的问题反过来抛给客...
初识教练,我经历了的半年自修(盲修瞎练瞎鼓捣)、一年云游(考察众多授业门派),终于成功云入派(选择线上翻转教学的Coach8)...