在教练学习和实践中,我们应当以自身为光,以善良为基石,以信仰为动力,以自信为支持,基于这些品质,我们不仅能够有效...
我们往往将某些事情与固定的认知联系在一起,在习惯性看法的影响下,遇到类似的事情时总是用片面...
在这个学习的过程中,将所学知识应用于实际,既能保持知识的精进,又增大了练习强度。用新学习到的教练视角重新...
我觉得很关键的因素是孩子面临的困难因社会发展已经变了,而家长仍然在以家长小时候面临的困难来...
从五月份学习PAC模型后,我开始有意识地感知自己在日常生活中的PAC模式。特别是和伴侣相处过程中,我和他之间的PAC...
当客户陷入困惑和迷茫时,我们就可以先同步他们的感受,理解他们的困境,然后巧妙地引领他们看到新的视角和可能性...
自我的重大发现,不是我在逃避做舒适圈之外的事情,而是我的内心深处、我的潜意识帮我做了对的选择...
看似在保护客户免受伤害,其实也是另一种不相信客户的表现——为什么你觉得客户一定没有勇气...
在行动中寻找知识,在拥有中体会成长,在存在中感悟生命。我的灵魂,不再只是宇宙中的一粒微尘,...
青春期孩子,可能需要的,真的不是你帮他解决问题,而是有问题,你能陪着她,不带评判,不带说教...
我相信也有力量去做对别人、对很多事情的更充分的允许,因为我体会过“被充分的允许”让人很松快、很舒服,然后很有力量。...
持续高能意味着一个人在精神状态、工作效率、社交表现等方面可以展现出极高的能量、活力或热情。...
“隐喻的本质就是通过另一种事物来理解和体验当前的事物。”我随意翻开莱考夫的《我们赖以生存的隐喻》...
今天,我们将椅子转个圈,以Coaching Cycle为例,尝试将我...
“复原力”这三个字在我脑海里不断回响,在我心中不断敲打。是啊!我现在的复原力,比以前强了很多很多,我自己没看见而已...
这一发现让我重新审视了自己的人生和人际关系,我开始用教练的思维看待自己的问题,这促使我的...
在学习教练的帮助下,我明白了一个道理——彼岸不是一个遥不可及的梦想,而是发自内心的一种平和与满足。...
拥抱情绪,接纳所有种类的情绪,才能让自己本身去主导。更近一步地了解到为什么接纳自己、允许...
本文整理了部分教练对话中高频出现的“黑话”,希望给正在准备寻求教练支持的客户解惑。...
做到同理并不难,只要把自己代入一下:如果我们在单位发生了不愉快,回来和爱人吐槽,那时你...