《好像在公司干主业时能量很低，要如何改变？》

这段对话发生在教练与客户之间，场景可能是安静舒适的咨询室或线上沟通平台。客户名叫 Rose，因工作时能量低的困扰前来寻求帮助。她详细讲述下午在公司工作时总是被动应对、缺乏主动性，能量不断被消耗。教练通过一系列提问，引导客户深入剖析原因，探寻解决办法，在交流过程中，客户逐渐对自己的状态有了新的认知，对话氛围从客户倾诉问题，逐渐转向深入探索与自我成长。...

幼儿园里的"隐形霸凌"，她用ORID提问法撕掉孩子的"服从者"标签

教练妈妈拆解霸凌萌芽危害，用ORID四层提问法打破孩子'服从者'模式...

教练书单 |《蛤蟆先生去看心理医生》这本书治好了我的精神内耗

如果你也曾在情绪的泥沼里挣扎，不妨读一读这本书。它会告诉你：...

卓越不是复制，而是创造：教练技术如何帮企业家找到成功路径？

3大转变+2大工具，手把手教你把 “差异化” 变成核心竞争力...

高段位谈判的正确打开方式：对人说“是”，对任务说“不”

资深教练从专业视角出发，结合真实案例，分享高段位谈判的正确...

提问的“延迟效应”：原来教练的终极价值，是种下一颗静待花开的种子！

拼命追问行动却被批 “本末倒置”？原来教练的终极价值，是种下一颗...

3个教练工具+5个情绪练习，帮你放下“拯救者心态”，把精力留给重要的事

3个教练工具+5个情绪练习，帮你放下“拯救者心态”，把精力留给...

内向与外向：MBTI视角下的性格优势与成长--ICF认证教练详解如何改变你的事业、爱情与艺术人生

在充满标签和刻板印象的当代社会，"内向"与"外向"这两个词已成为我们日常交流中极为常见的术语...

什么是MBTI的认知功能？

MBTI中的认知功能（Cognitive Functions）指的是人们用来感知世界和做出决策的心理过程模型。它们源自心理学家卡尔·荣格的理论，被凯瑟琳·库克·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯发展成MBTI系统中理解人格类型的核心机制...

MBTI中J/P维度的诞生：理论补充与实践需求的结晶

卡尔·荣格1921年在《心理类型》中构建的心理类型理论，确立了三个核心维度： 心理能量导向（外倾E/内倾I） 信息接收方式（感觉S/直觉N） 决策判断模式（思维T/情感F）...

《为您打造，为影响力而设计：探索全新 ICF 网站》

您的教练之旅关乎成长、影响力和持续学习。现在，有了全新的 coachingfederation.org，您将拥有一个更强大的平台来助力您的成功。...

《通过 ICF 实践社区释放您的教练超能力》

利用 ICF 学习门户上专为您量身定制的资源来提升您的教练魔力。...

《在 ICW 分享您的影响力》

您主导的每一次对话、您转变的每一个观点、您引导的每一次转变——所有这些都会汇聚成更大的成果。...

“四五月做事，八九月收获”：治好了我多年的焦虑症

好的结果，需要时间去孕育。耐心点，给自己点时间，给好运点时间...

上海乐高乐园来了，但乐高的“严肃玩法”更值得你了解！

乐高不仅仅是孩子们的玩具，它早已成为职场解决问题的一大神器...

乐高工作法L1/L2专业引导师认证班培训手册(2天)

SERIOUSWORK LEGO® SERIOUS PLAY®引导培训强调基于实践...

MBTI理论发展史与中国本土化实践启示

1921年瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）在《心理类型》中提出革命性观点：人类心理活动具有可分类的稳定模式...

Isabel Briggs Myers与Katharine Cook Briggs的MBTI创造之路：从家庭观察到全球现象

Katharine Cook Briggs（1875-1968）作为美国农业部物理学家的妻子，在密歇根农庄的育儿实践中开启了人格观察之旅...

教练书单 |《高绩效教练》一种让人“自己找到答案”的思维方式

《高绩效教练》这本书，不仅能帮助你成为更好的教练，也能让你...

管理的三个维度——成功的企业家都做好了这3点

从3大维度拆解教练型领导内核！从 “强制服从” 到 “主动共创”，让管理者成为团队成长的催化剂！...