教练分享 | 沟通的秘诀之一，调动你的感官

VAK是从身体及神经角度分类，将人分为Visual（视觉）、Auditory（听觉）、Kinesthetic（感觉）...

ICF认证PPC赵亮：教练最重要的是先教练自己

教练最重要的不是去教练别人，是先教练自己。自己活通透了，身边的人和事就理顺了。...

教练分享 | 我的一生体验：接纳会让我们停滞不前吗？

我爱的人们，都是完美的吗？若他们不完美我也爱他们，为何我要完美才能获得爱呢？...

教练分享 | 迪士尼策略之实现你的梦想

当你想要创新、实现梦想、或是突破现有条件局限的时候，不妨试试迪士尼策略。...

教练分享 | 写在6周“来练工作坊”结束后

体验过6周来练后，我最大的收获用一句话总结就是：说话前先问一下自己的意图是什么？...

教练分享 | 信任你的情绪信使，他是你最忠实伙伴！

情绪是信使，他来给你报信。而信里用的是身体语言，需要你解码使用 。...

教练分享 | 自我觉察的力量

不断的觉察，给了我主宰自己生命的力量感。就像老师讲的那样——我不用证明自己，我就是我，我是最好的。...

教练分享 | 在40岁生日这天，我终于和父亲和解了

在40岁生日的这一天，我终于和父亲和解了。这是我给自己的40岁生日礼物，是花多少钱都买不来的...

教练案例 | 如何通过不断的自我教练完成跑步第一个5公里

人生不设限。当我拆掉了自己思维里的墙，我知道不只有跑步，还有很多我曾经认为...

教练分享 |我对《思考普拉提》课程看法

当课堂上的提问不急于给出答案，而是放给同学们参与时，在思辨过程中，我的自主性逐渐升起...

教练分享 | 《思考普拉提》课程感想

我是一个比较随性的人，做决定经常凭直觉，所以在好友推荐后，我几乎没有仔细阅读课程内容...

教练分享 | 遇见哲学咨询 做自己的苏格拉底

相对于六十多年历史的教练，百多年的心理学，几千年来的哲学，从第一个原始人仰望星空楞楞发呆产生...

教练分享 | 分享一个让潜意识为自己工作的小方法

本文和大家分享让大脑关机，和自己的潜意识说说话，让潜意识工作，就是这样的...

教练分享 | 一个人生教练对断舍离的思考

舍与不舍，离与不离，都顺其自然，判断放弃和保留的唯一标准，就是我愿意。...

教练分享 | “慢觉止”，而后能精进——正念工作坊课程学习心得

“正念”（Mindfulness）是指，有意识地不加评判地，留心当下此刻而升...

教练分享 | 和孩子的寻梦之旅

我不知道这次活动最终会给孩子带来多大影响，但我想他们一定需要我们的看见和支持，只有爱和理解才能使他们心中的希望之火燃烧下去。...

教练分享 | 做教练之后，我敢说出我的秘密了

同样一个词，在你的世界里，是这个意思。但是在别人的世界里，不一定是这个意思。...

教练分享 | 放下，才是成长的开始

和教练的约谈让我突然明白了一件事：“内心的父母”一直在苛刻地对待自己，希望更快地看到结果...

教练分享 | 不是看见的才叫“发生”，不是“发生”后才开始去反省

不是看见的才叫“发生”，不是“发生”后才开始去反省。...

教练分享 | 哪里有被别人占用的时间，分明是因为我不在

有时候，我觉得我就像被生活链子拴着的狗：要给孩子做饭；要去开会；要谈判；要写完一篇稿子...