人的自我管理「教练修养」



“共创慧”是Coach8推出的在线教育实验项目,

是对开放、多元、精深、共创的教育理念的一次重要尝试...



课程主题

【教练修养】人的自我管理

自我管理这个话题,

是一个古老的话题。

我们能听说过的自我管理,

有很多。

如时间管理、知识管理、精力管理等。

在Coaching中,

教练的自我管理,

与客户的自我管理同等重要。

让我们一起来探讨一下这个话题,

看看我们能碰撞出什么火花?


课件插图




阅读教材


人的自我管理

情商

情绪劳动

什么是时间管理?

如何开始新的一天

管理冲突的优先级

管理压力

培养韧性

使用肯定语

改善工作中的身体健康和幸福感

自信

寻求帮助

 什么是个人品牌?


教练工具

行动优先矩阵


(请参加课程之前,务必提前阅读上面的文字教材,否则会影响学习效果)




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