请记住，作为教练，我们在帮助他人的过程中，也需要对自己负责。快速反思可以帮助我们保持一致，并为...
从新东方的英语老师，到一名家庭教育辅导师。从一名焦虑的妈妈到处学习希望改变孩子，到一位孩子的朋友陪伴她、辅导她成长，Minna经历了人生的自我穿越。特别是她最近写了一本《有温度的亲自沟通》这本书，更是把他多年的经验浓缩到一本书里。我很想听听Minna的故事，让我们一起走进她的教练世界，看看她是怎么用教练改变她身边的人和事的！...
作为一名教练，初学者的心态让我能够真正地与我的客户在一起，防止可能掩盖潜在问题的假设...
不如给自己设置一个“时间容器”，让不同状态下的“我”先共存在一起，一步一步的设置转变目标，慢慢...
大象是在某互联网大厂做新媒体营销的培训师，特别是最近开始做东南亚、北美市场就在亲历这个过程。铁林和大象就开始就着这个话题聊聊，新媒体形式的四阶段——Coming、Loving、shopping、Living。让我们来看看东南亚的机会到底是什么？我们应该怎么去抓住这波机会呢？...
帮助客户认识到他们的需求，使内向正常化，并帮助他们制定一个包含足够休息时间的时间表，都是很好的教练策略...
以前我会只看重努力，认为只要努力了就会有好的结果，但其实就算努力的方向正确，带来了好的结果，却不一定是有效率...
照片集来了，2023年10月28、29日的活动，由来自台北的老师May带来一场团队教练的工作坊...
2023年10月28、29日来自台北的老师May带来一场团队教练的工作坊...
当我们支持客户意识到自己的拖延模式时，他们就能找到清晰的思路并做出改变的选择。然后，他们可以尝试多种...
将愿景注入项目，促成愿景、使命、身份、价值观、能力、行为、环境的内在协调，才可能实现持久且...
三个教练一台戏，这次是Effie和苏桐两位教练一起制作的Being life-coach节目来邀请薛铁鏻老师一起在他的“铁林想聊”的节目里一起探讨——站在教练角度看短视频大V博主，娱乐大众还是普度众生？这个话题。通过那种being的状态不断地碰撞出思想的火花，通过思想的火花可以让话题有很足够的张力，让我们一起来听听到底会发生什么...
自信是一种接纳内外的真实状况，且相信自己或他人可以做到做成功的一种感觉及信念。自信也是...
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在这里关注Coach8每日的日签，每天留言再加上自己的自我觉察 ，可以让自己有非常大的收获，还犹豫什么？赶快报名行动吧...
如何调整情绪是每个人都面临的难题，也是每个人的终身课题，需要用一生的时间来修炼，但只要一直在路上，不断训练...
点海报，了解过去的活动集...
“数字游民”是一个非常夯的主题，城市的喧嚣，特别是一线城市，疫情的加剧让人们开始反思生活的意义到底是什么？所以本期鏻品会一起来聊聊“数字游民”是怎么炼成的？让我们一起听听三位资深的“数字游民”是怎么一步步走向数字游民之路的？墨尔本、台北和昆明三个人讲一讲怎么从线下时代的人，改成线上办公和各地办公旅游的形式的......
身体不会隐瞒。当我们在用头脑运作时，只要愿意，可以随时回到身体的感受，它会给出真实的答案...
张鹤至教练是北大毕业，他从事K12培训十余年，一个学霸为什么要学习教练技术？教练到底帮助到他什么？为什么学习了教练喜欢上了心理学？让我们听听他是怎么走上教练之路的...
