你的工作压力大吗？对于我们中的许多人来说，答案可能是“有时”，甚至是“是的！” 我们大多数人在工作时都会遇到一些压力。通过提高生产力和绩效，一点点压力对你有好处。但是太多会以非常消极的方式影响您的身心健康。...

Metrix Global的一项研究发现，基于生产力提高和员工留用率等因素，高管辅导的投资回报率（ROI）为788%。...

大约三岁前后，还是孩子的你会非常紧密的锁定，跟随大人的信念系统，因为你知道，你必须接受他们的信念系统，以便去生存...

使用简单、积极的教练方法（注意：解决方案为重点的教练和焦点解决法是一个意思） 想象一下，你的团队成员之一Evie很难赶上最后期限。这影响了她的工作和声誉，她需要一个快速、可操作的解决方案来解决这个问题...

客户服务是大多数组织的首要任务。并且他们中的大多数人很可能可以指出数据和图表来证明他们的客户满意度水平有多高。 但是，同样是这些组织，真的能说他们与客户建立了如此信任的个人关系，这给了他们真正的竞争优势吗？他们可能会像许多其他人一样提供出色的客户服务，但他们是否会“加倍努力”并提供“客户亲密度”？...

到底什么是教练？很多机构的定义真的那么准确吗？看了这段视频，应该对你很有有帮助！好好看看一个专业教练是怎么运作的？通过视频...

通过将现有技能和能力与您希望人们拥有的技能进行比较，您可以就每个人或团队需要的培训类型做出明智的决定...

如果您刚刚迈出职业阶梯的第一步，或者最近在您的组织中担任不同的角色，您可能会发现您的新工作非常令人兴奋。但是你的新职责也可能伴随着新的压力、截止日期和项目。 要成长为你的角色，你需要做的不仅仅是做好你的工作，你必须用你能为新职位带来的所有纪律和能量来管理自己。...

您是否经常考虑简化组织中的流程但不确定从哪里开始？或者，当向您详细描述过程时，您可能很难理解它。 在这些情况下，流程图是一个有用的工具，因为它们使流程一目了然。仅使用几个词和一些简单的符号，它们就清楚地显示了每个阶段发生的事情以及这如何影响其他决策和行动。...

莎拉刚刚被任命为所在组织的首席执行官，她既兴奋又焦虑。 她新工作的现实已经击中要害。她不再只是负责制定计划和实现目标。她现在负责确保她的组织正在做它应该做的事情，并确保其中的人以正确的方式做正确的事。...

Seph 想象他的身体是一座寺庙。但现实是他整天坐在电脑前。他工作到很晚，感到压力重重，吃垃圾食品，晚上躺在沙发上看电视...

培养自我意识对于在工作场所和家庭中改善关系和更充实的生活都很重要。...

学习理论（英语：Learning Theory）是教育学和教育心理学的一门分支学科，描述或学生如何在学习过程中吸收、处理与记忆知识。学习理论并认为，在“理解”、“世界观的获得与改变”以及“知识与技能的习得”上，认知、情绪、环境的影响以及先备经验等因子都有一定的作用。...

我们都知道运动对我们有好处。但是我们中的许多人并没有意识到它有多好。 例如，您是否知道每隔一天锻炼 30 分钟就可以提高您的智商、缓解压力、让您更快乐、更有效率，并提高您的能量水平？...

解决问题的标准方法坚持认为，问题和解决方案之间存在因果关系。然而，以解决方案为中心的辅导方法跳过了持续的深入研究，寻找导致问题的原因，并直接寻找解决方案...

CEDAR反馈模型旨在通过鼓励人们对自己的职业发展承担更大的责任，帮助组织发展一种基于协作而不是“来自上面的命令”的反馈文化。...

系统一是我们快速思考。每当我们使用直觉或在自动驾驶仪上执行任务时，我们都会使用这个系统。...

教练行业飞速发展有许多原因。世界改变巨大，而教练是处理变化的有效工具。例如：当今竞争激烈的人才市场也需要教练这一重要工具：更多的事业转型，自己当老板，以及小企业管理等。...

想象一下，您很快就要向组织的执行团队做演示，而您似乎无法集中注意力。 你很紧张，压力很大，当你试图排练开场白时，你的大脑一片空白。您尝试练习材料的次数越多，您的压力就越大！...

每个优秀的企业都试图充分利用其顶级客户。许多人同样努力避免在糟糕的前景上浪费资源。 帕累托原则首先由维尔弗雷多帕累托在他的著作“Cours d'économie politique”中提出，它告诉我们 80% 的销售额仅来自 20% 的客户。...