人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。由亚伯拉罕·马斯洛创立，以卡尔·罗哲斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的“第三势力”。...

风险由两部分组成：出现问题的可能性，以及如果出现问题的负面后果。 然而，风险可能很难发现，更不用说准备和管理了。而且，如果您遭遇未曾计划的后果，成本、时间和声誉都可能受到影响。同样，高估风险或对风险反应过度会造成恐慌，弊大于利。...

没有 “完美”的学生。任何学生都不可能一次就掌握每一部分学习内容。事实上，我认识的大部分韭常聪明的人都喜欢一遍遍复习那些最基本的知识点，在这个过程中获得更深的理解，并充分意识到他们永远也无法完全掌握大部分内容...

系统一是我们快速思考。每当我们使用直觉或在自动驾驶仪上执行任务时，我们都会使用这个系统。...

您已将一项重要任务分配给一位才华横溢的员工，并为他们指定了最后期限。现在，您是让他们做自己的工作，并在沿途的预定时间点简单地与他们联系——还是您一直拜访他们的办公桌并发送电子邮件以检查他们的进度？...

您是否能够对需要完成的每项任务感到兴奋？还是您有时需要更多帮助才能开始，更不用说完成任务了？也许您继续无视那些堆满的文件柜，而不是花些时间重新整理它们。 或者，您正在避免与总是迟到的人进行艰难的谈话，而是选择容忍迟到。也许你一直在重新安排你的优先级，以至于你讨厌的任务总是排在列表的底部。...

每个优秀的企业都试图充分利用其顶级客户。许多人同样努力避免在糟糕的前景上浪费资源。 帕累托原则首先由维尔弗雷多帕累托在他的著作“Cours d'économie politique”中提出，它告诉我们 80% 的销售额仅来自 20% 的客户。...

当您的组织发生变化时，您是否曾希望有人能更好地思考问题以避免随之而来的混乱和混乱？ 或者您是否曾经参与过这样一个项目，事后看来，如果事先多做一些准备和计划，就可以避免很多痛苦？...

审视内部和外部环境是战略规划过程的重要组成部分。企业内部的环境因素通常可分为优势（S） 或劣势 (W)，企业外部的环境因素可分为机会(O） 或威胁(T)。这种对战略环境的分析被称为SWOT 分析。...

消极的想法可能会致残。它是压力的关键来源，它会让你感到不知所措和失控。这可能导致精神瘫痪，这将阻止你实现你应该实现的目标...

是时候对斯科特的绩效进行评估了——他自信地走进来，他期待着对他所做的所有辛勤工作的赞扬。 然而，当他的老板开始批评他的工作质量时，他悲痛欲绝。她不仅对斯科特的表现不满意，而且还在考虑承担他的一些责任。...

据世界卫生组织(WHO)称，到2020年为止，抑郁症和焦虑症，包括与压力有关的精 神疾病，将成为与心血管疾病相匹敌的全球主要健康疾病。这意味着你将越来越有可 能遇到有心理健康问题的客户。...

你是否经常觉得自己的意见没有得到倾听，或者人们很容易拒绝或破坏你的观点？也许您习惯于激进地处理情况，或者缺乏直言不讳的信心...

想象一家初创技术企业，其创始人正在努力开辟可持续的业务利基市场。该行业瞬息万变，他们必须快速开发用户愿意付费的服务。这很棘手！ 他们只能通过市场调查了解这么多，因此他们需要进行试验。这意味着尝试各种不同的产品。他们需要一步一步地从中学习并尝试改进产品，直到他们开发出真正有效的解决方案。...

注：“停止自怜”最初写于2017年1月，但已更新，以更好地反映我们在2020年的世界体验。 现在对我们大多数人来说，生活都很艰难。世界各地的许多人可以合法地称2020年为有记录以来最糟糕的一年。因此，我们善良比以往任何时候都更重要——对他人和我们自己。...

忙碌的一天又结束了，即使你早早离开办公室，你也不会觉得自己完成了任何重要的事情。...

想想您每天必须处理的信息量。您阅读报告和电子邮件、讨论问题、举行团队简报并观看网络研讨会...

视频讲解什么是SMART原则...

是什么让您的企业或您个人脱颖而出？你所做的哪些独特的事情是你的竞争对手无法模仿的，并给你带来了真正的价值？ 它们可以是产品和服务，也可以是您自己的专长和知识——它们是您的“核心竞争力”。...

ICF认证教练习惯于这样一个事实，即每三年我们都会签署一份承诺书，承诺遵守道德规范，并完成教练道德的继续教育...