在当今信息爆炸的时代，逻辑思维能力愈发显得重要。它不仅帮助我们在学习、工作中更好地理解问题、解决问题，还能让我们在面对复杂的世界时保持清晰的头脑，做出明智的决策。逻辑思维涵盖了多种方法，每种方法都有其独特的特点和应用场景。以下将详细介绍一些常见的逻辑思维方法，并通过具体实例来帮助读者更好地理解它们的实际运用。...
行为主义心理学着重研究可观察、可测量的行为，认为心理学的研究对象应该是行为本身，而非意识或内部心理过程。其核心观点包括：...
焦点解决教练是一种以寻找解决方案为导向的教练方法。它强调关注现在和未来，而不是过度纠结于过去的问题和失败。在这种教练模式下，教练与被教练者共同合作，通过提出有针对性的问题，帮助被教练者发现自身的资源、优势和成功经验，从而激发被教练者的内在动力和创造力，促使其找到切实可行的解决方案，以实现个人或组织的目标。...
认知行为教练（Cognitive Behavioral Coaching，简称 CBC）是一种将认知行为疗法的原理和技术应用于教练领域的方法。...
苏格拉底提问法是一种基于对话和提问的辩证方法，旨在通过连续提出问题来引导被提问者进行理性思考，从而发现谬误、拓宽思路、获得启发并找到真相。这种方法的核心在于引导对方思考，而不是直接提供答案。...
当你走在街上，一个朋友迎面走来，你微笑的说：“你好。”他也微笑回礼，你们彼此正交换安抚。所谓安抚是指认可的单位（unit of recognition）。这种安抚的交换我们都已熟悉到不需经过思考...
埃里克森社会心理发展阶段是根据爱利克·埃里克森描述，将正常人的一生，从婴儿期到成人晚期，分为8个发展阶段 。在每个阶段，个人都面临、并克服新的挑战。每个阶段都建筑在成功完成较早的阶段任务的基础之上。如果未能成功完成本阶段的挑战，则会在将来再次造成问题。埃里克森人生发展八阶段理论 (Theory of Psychosocial Development)，心理学理论，埃里克森认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度...
参与技术 (ToP) 是一个众所周知的品牌，也是促进流程和工具的丰富资源，对推广专业人员非常有用。ToP方法是由文化研究所开发的，旨在帮助人们共同思考、交谈和工作。...
在课堂上，很多小伙伴都想了解，到底什么是心理防御机制？今天这篇文章更全面的回答这个问题。...
翻转课堂（英语：Flipped classroom），又译为颠倒课堂，是一种新的教学模式，2007年起源于美国，翻转课堂会先由学生在家中看老师或其他人准备的课程内容，到学校时，学生和老师一起完成作业，并且进行问题及讨论...
人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。由亚伯拉罕·马斯洛创立，以卡尔·罗哲斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的“第三势力”。...
行为主义（英语：Behaviorism）又称为行为论，是20世纪初起源于美国的心理学流派，主张心理学应该研究可以被观察和直接测量的行为，反对研究没有科学根据的意识...
个人中心治疗（Person-Centered Therapy）是由卡尔·罗哲斯（Carl Rogers）于二十世纪四、五年代在美国所创立的一个心理治疗取向，或会被称为“非指导式治疗”、“当事人中心治疗法”。...
在心理动力论中，本我、自我与超我是由精神分析学家弗洛伊德之结构理论所提出，精神的三大部分。1923年，弗洛伊德提出相关概念，以解释意识和潜意识的形成和相互关系。“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。...
三脑理论（Triune Brain Theory），也称“脑的三位一体理论”、“三合一脑”，是美国国家精神卫生研究院神经学专家保罗·麦克里恩在1970年提出的理论...
专业教练的渊源可以追溯到二十世纪七十年代中期的内心竞赛的丛书。在这一系列丛书中，莫西。高维觉...
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