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我相信通过不断有意识的正确练习，教练技术的掌握会越来越好，我相信练习、练习、一切随之而来！...
《再见爱人4》因杨子黄圣依这对夫妻的参与爆火。夫妻间的矛盾、心路历程引起热议，他们出现在综艺引发了关于“黑红营销”的探讨。节目如何利用他们的话题性？为何杨子选择上节目？节目背后又隐藏着怎样的设计与剪辑手段？一切都在挑起观众的神经，引发全民讨论。且看这对夫妻如何在黑红间游走，又能否成功翻身为被认可的公众人物。...
这期节目讨论了抖音的起号策略，强调即便有众多指南，为什么还是有很多人不成功。通过详细描述抖音的精准数据反馈，解释为何爱好大于擅长，并介绍如何通过稳定发布频次来获得成功。特别强调了日更的重要性，揭示了起号背后的核心逻辑。想知道为什么抖音起号依旧如此艰难？一起深入探讨这七步法吧。...
看历史、看世界、看他人可以让人更整体性地看待世界、他人和自己，更全面和多维度地理解世界、他人和...
我想得到别人的认可，但我不又想让别人知道我的这个需求...
鸿蒙系统究竟有何划时代意义？虽然表面上与安卓差别不大，但鸿蒙是中国第一款自研操作系统，并成为全球第三大操作系统，代表中国自主创新的重大进步。华为因美国制裁奋力研发鸿蒙，最终打破安卓与苹果的双寡头局面。这一切是怎样发生的？鸿蒙真的能彻底独立于安卓之外吗？背后又有何科技与政治的双重考量？更多精彩分析尽在本文。...
ICF认证考试不仅是对知识的测试，也是对您在现实情况中应用教练原则的能力的测试。全面做好准备...
好吧，无论是某人的形象、精力、沟通或领导能力，还是他们让生活看起来如此轻松简单的方式，或其他东西——如果你能看到它，你就能学会它！事实上，你知道吗，我们无法在别人身上发现我们自己所没有的东西？...
回想一下上一次你坐在一间满是人的房间里，有人被要求做志愿者的情景。也许你没有想到要举手， 但你看到坐在你旁边的人举起手说： “让我来做吧。”现在，让我们说实话；你当时脑子里在想什么？...
截至2024年10月21日，在全球141个国家和地区里有54535名教练持有三类国际教练联盟认证教练证书...
欢迎来到平心而论的首次视频直播节目，我们邀请到了DAS、贺至和DANIS，深入探讨了心理测评工具DISK的奥秘。DISK通过简明的四种行为风格——老鹰、孔雀、考拉和猫头鹰，对人的行为进行分类，易于观察、容易应用。主持人讲述了自己的测评经历，揭示了不同人物背后的行为规律。这一迷人话题，不仅丰富了我们的认知，还为实际应用中的沟通和团队协作提供了宝贵的参考。快来一探究竟，了解老虎、孔雀是如何在我们身边悄然影响生活的。...
铁林和好铁林在上一期讲到了“被讨厌的勇气”，这次继续深度探讨“课题分离”。他们举例说明，情感和家庭复杂性让课题分离变得困难。特别是面对家人复杂的情感联系和社会文化背景，课题分离不仅难，而且可能带来冷漠和疏离的感觉。此外，通过具体案例如特朗普的辩论表现，深入探讨了课题分离在实际应用中的挑战和效果。想了解如何在不同场景合理运用课题分离，解决实际问题？快来听听这期节目！...
正念是一位有效领导者的基本品质。它也常常被严重误解，尤其是因为很多人跟风，例如将它与教授人们冥想技巧相混淆。“正念” 这个词也无济于事：让我们的头脑一直充满和专注于某事是这个方法旨在解决的问题，而不是解决方案。同样，正念不是清空头脑中的想法 —— 那是无意识。...
五年前我刚开始从事教练工作时，我已经有了一套固定的正念练习方法，但过了一段时间我才觉得自己可以公开它。其他 “秘密冥想者” 也分享了他们如何对与客户讨论自己的练习有所顾虑。...
在这个前所未有的时期，你感到焦虑和不知所措是可以理解的。在这种情况下，很难完全为自己保持专注，更不用说为客户了。但是通过一些简单的正念练习，这是可能的。...
