【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感，该如何克服？

很多新教练时常被“内疚”的情绪困扰，他们经常来提问请教：如何能...

【ICF教练知识】第1次教练会谈，你有必要知道这5个步骤！

无论你是否已经足够了解你的被教练者（后文简称客户），第一次教练...

仪式感 | 精神力的加持

仪式是一种特殊的行事模式、规则、和心法。仪式所产生的美感、能量和意义是无所比拟的。每个人都在创造、模仿大量的仪式...

GROW模型中每个模块的样板问题

GROW模型是一个经典模型，该如何娴熟的使用它？在这篇文章里给出了使用GROW模型的基本问题...

生命之轮 Wheel of Life（也称平衡轮）

生命之轮是著名的美国激励大师Paul Mayer创造出来的一个工具，它被广泛的应用于商业和个人激励，...

【时间管理工具】记下你的活动日志，寻找你一天中的更多时间

通过将活动日志保留几天，您可以准确了解您白天的工作情况以及...

【领导力工具】什么是核心领导理论？学习领导力的基础

我们关于领导风格的文章探讨了从这些核心理论中产生的共同领导风格...

【领导力工具】乌尔里希领导资本指数，把价值放在领导力上

密歇根大学罗斯商学院工商管理教授戴夫乌尔里希希望创建一种工具，...

【领导力工具】什么是领导力？

领导者帮助自己和他人做正确的事情。他们设定方向，建立一个鼓舞人心的愿景，并创造新的东西。...

【讨论工具】Design Beachball，如何与您的设计团队进行讨论

这项技术由Shopify设计师Verne Ho率先与他的设计团队进行辩论。...

【战略工具】六顶思考帽（Six Thinking Hats）

Six Thinking Hats是由 Edward de Bono设计的系统，它描述了一个涉及六个彩色帽子的小组讨论和...

【创意工具】如何开展有效的创造性头脑风暴过程

但传统头脑风暴的问题在于它很容易导致群体思考 - 每个人都建立在一个想法之上，而不是想出真正独特...

【创意工具】什么是头脑风暴？怎么产生更多的精进创意

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意识（灵魂）终结后会以其它形式存在于宇宙中吗？

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十分钟了解超强量子计算机，量子力学还有哪些神奇的应用领域

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量子力学的平行宇宙说，可以用曼德拉效应印证吗？

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论“量子纠缠”时间旅行现象

量子力学作为现代人都应该了解的一门知识，是很多人不清楚也不明白的一门知识！让我们透过视频用10分钟所有的时间了解一下到底什么是...

十分钟了解，神秘的量子力学！

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VK(视-触)分离法

VK分离法适用于内心伤害、恐慌症与性侵害等较重大的事件。帮助对方藉由双重抽离的方式，得以面对事件，并得到疗癒。有时我们会...

左右手栏引导法，探索内在自我的利器

彼得·圣吉在他经久不衰的作品《第五项修炼》中提到的“左右手栏”, 左右手栏也称为左手栏，是指我们针对...