了解我们“认知世界”的“三位守门员——删除、扭曲、概括（建议收藏）

要有良好的沟通，要先理解对方的“心智模式”，每个人的成长背景...

【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福

今天想为那些在婚姻中彷徨的人们写一篇教练指导文章，希望对这些...

学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧

在一层层剥离自己的那些以往信念的路上，我不知道自己会去往哪里，但我知道，自己正在变得越来越...

【ICF教练知识库】教练技术：强有力发问，告别受害者思维

“抱歉我晚到了。交通太可怕！”你在多少次会上用这个蹩脚的借口开头...

【教练应用】从说话的角度看教练，看你属于哪个阶段？

教练成长是一个自然的过程，每个人的时间长短不同，但却是必经之路...

【教练应用】面对疫情，如何通过教练的支持完成企业变革？

《道德经》说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”对于任何人来说，环境都是...

【ICF教练知识库】ORID常用的20个问题（请收藏）

今天给大家介绍教练提问时常用的工具-ORID，又称焦点讨论法。通过四个层次循序渐进的提问...

教练状态到底指什么？官方说法来啦！

教练的状态，是教练所能拥有的最重要和最强大的技能之一，它可以促成或破坏客户与教练之间的关系...

【ICF教练知识库】当你的客户遇到“卡点”时，试试这3个教练问题！

2019年ICF（国际教练联盟）公布了最新的教练核心技能，从原来...

【ICF教练知识库】5条专业教练建议，新老教练通通适用

对于教练来说，学习是一项终生的事业。你应该不断地追求知识、去进...

【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感，该如何克服？

很多新教练时常被“内疚”的情绪困扰，他们经常来提问请教：如何能...

【ICF教练知识】第1次教练会谈，你有必要知道这5个步骤！

无论你是否已经足够了解你的被教练者（后文简称客户），第一次教练...

仪式感 | 精神力的加持

仪式是一种特殊的行事模式、规则、和心法。仪式所产生的美感、能量和意义是无所比拟的。每个人都在创造、模仿大量的仪式...

GROW模型中每个模块的样板问题

GROW模型是一个经典模型，该如何娴熟的使用它？在这篇文章里给出了使用GROW模型的基本问题...

生命之轮 Wheel of Life（也称平衡轮）

生命之轮是著名的美国激励大师Paul Mayer创造出来的一个工具，它被广泛的应用于商业和个人激励，...

【时间管理工具】记下你的活动日志，寻找你一天中的更多时间

通过将活动日志保留几天，您可以准确了解您白天的工作情况以及...

【领导力工具】什么是核心领导理论？学习领导力的基础

我们关于领导风格的文章探讨了从这些核心理论中产生的共同领导风格...

【领导力工具】乌尔里希领导资本指数，把价值放在领导力上

密歇根大学罗斯商学院工商管理教授戴夫乌尔里希希望创建一种工具，...

【领导力工具】什么是领导力？

领导者帮助自己和他人做正确的事情。他们设定方向，建立一个鼓舞人心的愿景，并创造新的东西。...

【讨论工具】Design Beachball，如何与您的设计团队进行讨论

这项技术由Shopify设计师Verne Ho率先与他的设计团队进行辩论。...