哇！时间过得真快！我们即将进入第一季度末，当我回顾这段时间，寻找一些有趣的观点来分享时，“判断” 这个词出现了。它出现在我与客户的一些讨论中，在培训课堂上，甚至在我自己回顾一天的事情时的思考中。...
正念有各种各样的形式。它绝对不是一个适用于所有人的过程，而且它是一种练习，就像其他任何事情一样，需要时间去磨练。我最近读了阿图尔・加万德的《清单革命》，这本书启发我创建了自己的正念清单。这个简单而有效的清单本质上非常基础且直接。在一天中习惯性地审视自己对于保持专注和支持积极的认知行为至关重要。无论是在漫长的一天工作后花时间让眼睛休息，还是散步以重新与呼吸和个人目标建立联系，正是这些小步骤让你朝着更快乐、更健康的自己前进。...
情商（通常简称为EI或EQ）是生活中那些我们可能难以定义，但“看到时就知道”的概念之一。当我们注意到有人忽视我们的感受，或者看到一个不够细心的主管粗暴对待同事脆弱的情绪时，我们可能会想到情商。当我们接受一位特别有魅力的领导者所阐述的愿景时，我们可能会观察到并感受到情商。...
关于压力的统计数据令人震惊。根据美国心理学会（APA）2017 年的数据：近八成的人经常出现由压力引起的身体症状；近一半的人表示由于压力他们晚上睡不着觉；美国的雇主因与压力相关的医疗保健和旷工问题损失了近 3000 亿美元。...
对你来说，什么是教练工具？是从你的 “工具箱” 中拿出并 “应用” 于客户的东西吗？比如 MBTI？GROW 模型？或者是一种提供各种各样问题和方法的教练视角？...
回头看我做的旅行计划，所有景点都打卡到了，显然，并不是一定要严格按计划完成行程，或者一定要...
这次与伙伴教练的探讨让我感觉拍照不再是旅行中的负担，而成为了一种与外界、与自我的对话方式...
直到今天，我的感受仍在发酵中。教练吧里有一帮我想同频的老师和同学，很高兴我做的这个决定。...
这一期内容深入解读小红书起号秘籍，揭示了如何通过用户思维和大数据分析，找到适合自己的切入点，迅速获取流量。三位专家分享实战经验，从个人IP打造到热点跟踪，提供了系统化的具体方法。还探讨了互联网思维在内容创作中的重要性和挑战，以及创业者如何在全新平台上把握机会。这不仅对于新手有帮助，对已有经验的人更具深刻启发。你将了解到如何避免定位不准，如何利用热点工具，更有实战性的选题建议。想知道这些方法是否适合你？来听听详细解析吧！...
您的客户在每个象限中花费多少时间将取决于许多因素，包括他们的个性、他们对工作和生活的兴...
教练的对话却可以找到符合内心期待的理由，找到内心的支撑点，让我们的决定更加有力，更加坚定。...
好奇心，结合教练的临在，成为了连接客户内心世界的桥梁。它不仅帮助客户探索新的自我，也促进了教练自身的成长...
要有良好的沟通，要先理解对方的“心智模式”，每个人的成长背景...
点这里进入栏目收看视频内容...
在这期节目中，我们和富有经验的华峰聊了聊马斯克与他的最新科技产品，特别是无人驾驶出租车的发布会。马斯克带来的这场科技盛宴引发了全球的关注，虽然时间上略显激进，但他过往实现梦想的纪录让人充满期待。本期节目深入探讨了马斯克的策略、他对未来的愿景，以及他为何总能成为流量担当。让我们一起看看这位科技狂人这次又会给世界带来什么惊喜。...
盖勒普的研究越来越吸引我，每天学习不同的图谱让我发现了很多有趣的内容。今天我们讨论的是执行力维度，特别是其中的审慎。审慎的人在做决定时非常小心，会想各种风险和可能性，这让他们有时决定很慢。不同的人在执行力上表现各异，有人表现出高审慎，有人则没有执行力。我们还探讨了纪律和公平的问题，以及这些特质对个人和组织的影响。你是否也好奇自己的执行力维度？期待更多的话题，跟我们继续探索盖勒普的世界。...
中国足球在一场比赛中以7比0的巨大差距再次刷新了底线。为什么中国足球总被寄予厚望，却屡屡失望？在探讨过程中，教练们从团队复杂性、个人技能和系统性问题等方面深入剖析。结果不仅揭示了中国足球背后的深层问题，也让人们对未来充满了疑问和期待。中国足球的未来在哪里？答案可能超出想象。...
点击进入，了解课程细节...
马斯克推出了新款无人驾驶出租车，震惊全球。这款车相比中国的无人驾驶项目技术更优，可能彻底颠覆出租车市场，抢占传统司机的饭碗。为何大家却没对他倍加指责？这项技术将带我们进入一个未来主义的世界，而中国的无人驾驶则显得相形见绌。未来不会再有停车难、代驾贵的问题，一辆车可帮你解决一切。究竟这真的会实现吗？...
当你想要挑战新领域时，如果“我不行”的限制性信念出现，问问自己：这真的是你不能做的事情吗？...
