生活满意度计分卡...
视频讲解什么是SMART原则...
客户教练后反馈表...
容忍度收集表...
行动集思广益工作表...
样本价值观列表...
客户信息及联系方式表...
教练后的总结问题...
理解目标、理解为什么...
什么是SWOT分析模型?(视频介绍)...
苏格拉底提问法是一种基于对话和提问的辩证方法,旨在通过连续提出问题来引导被提问者进行理性思考,从而发现谬误、拓宽思路、获得启发并找到真相。这种方法的核心在于引导对方思考,而不是直接提供答案。...
在认知行为教练(CBC)中,ABCDEF 模型是一种用于帮助客户改变消极思维模式和情绪反应的工具。它基于认知行为疗法的原理,旨在通过识别和挑战负面思维,促进积极的行为和情绪改变。...
认知三角形是由思维、情绪和行为三个要素组成的一个认知模型。...
我们建议,在每次教练约谈之前,你应该和你的客户进行一场“澄清”对话,以确保双方都能提前了解在教练约谈中可以期待(或不应该期待)的部分。...
理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,简称 REBT)是由美国心理学家阿尔伯特・艾利斯(Albert Ellis)创立的一种心理治疗方法。...
认知三角形和 ABC 模型既有相似之处也有一些区别,具体如下:...
教练前的问题包(作为参考)可以通过微信或者其它软件发给客户...
焦点解决教练是一种以寻找解决方案为导向的教练方法。它强调关注现在和未来,而不是过度纠结于过去的问题和失败。在这种教练模式下,教练与被教练者共同合作,通过提出有针对性的问题,帮助被教练者发现自身的资源、优势和成功经验,从而激发被教练者的内在动力和创造力,促使其找到切实可行的解决方案,以实现个人或组织的目标。...