有倾听才能共情，共了情自然啥都迟早会有

有倾听才能共情，共了情自然啥都迟早会有！（解决问题前，请先解决情绪。）...

借助教练对话，我在更好的成为一名专业教练

去年8月，在一节教练体验课上我第一次接触了教练对话，这次体验像是一个阀门，打开了我内心的热爱...

打破“不自信幻象”，追求“自信且谦逊”

重新培养自我价值：制造机会，让他自己多做点事，并帮助他（让他自己）做好，让他得到多些的肯定...

《坠落的审判》中的戏剧三角形

我很欣赏影片以这个暗度陈仓的构思来展现这个显而易见的社会观察，但在这段具体的婚姻关系，特别...

探索教练问题的艺术

作为教练，我们不应该局限于单一的提问框架。相反，我们可以根据客户的具体情况和需求，灵活地在问题导向和解决方案导向之间切换...

奇妙的“身体状态”

当我们学会了和自己的身体状态更好地相处时，我们的自洽感也将会变得更好，我们的教练状态也能够得到更多的鼓励和支持...

生活事上磨

如果没遇到教练，也许今天这段儿子的心里话，我估计这辈子都没机会听到。看来几十年后的那对父子，坐在一起还是...

教练的思考与实践：挑战“改变他人”的难题

我们做什么或不做什么，与我们的内在信念系统相关，也可以说是我们的认知...

去做客户吧，让你赚翻！

从来没像今天一样，觉得自己赚大发了，甚至有种我的命运要被改写的既视感，而改写命运的人不是别人，正是我自己...

准备孩子幼升小，我学到了什么？

教练的心态就是保持开放、好奇、灵活，教练的状态则是有觉察、中正、脚踏实地。教练的心态和状态让...

生命之于我们的价值来自随缘的体验——记一次难忘的平衡轮教练

生命之余，我们的价值来自于随缘的体验...

为孩子好的背后，我们究竟想达成什么？

育儿也是育己的过程，这里面何尝没有放入我自己对以前自己的成长经历的一些期待。让我们放下焦虑和...

孰能浊以止，静之，徐清！

经我重新梳理后发现，初入江湖时我就恃能（教练技术）而骄，想象着自己会如那光明顶的小张一样，势必要做那围攻中最...

送给追求完美的你

当我那个内在小孩被自己无条件看见、被理解、被尊重，当我能理解和包容自己“要完美”模式背后想要保护自...

当我们的情绪来了，如何“耍太极”？

没有使用“太极会谈法”之前，我觉得对方在强迫我，把责任抛给我，假如我不帮忙了，是不是...

快乐和骄傲时刻里隐藏的能量

我并不需要害怕、回避未来的挑战，甚至也并不需要提前做万全的计划，我需要的是相信自己。而...

教练思想实验：复制自己，探索新视角

回想起来，那是我的经历所生成的方案，怎么就能适应客户呢？反而客户利用自己的经历生成的方案，才...

连续一年每周写一篇文章，我是如何做到的

我在决定接受邀请之前非常仔细地思考了我为什么要参加，我参加的目的是什么，并且评估了自己的时间...

通过教练寻找我工作的“边界感”

通过与教练的交流，我意识到拥有清晰的个人边界不仅有助于保护自己，还能避免不必要的冲突。...

教练的状态也是生活中的最佳心态

教练的技术固然重要，但要能用好技术，教练的基本状态才是最重要的，它才是一切教练力量的核心和源头...