《当我真正开始爱自己》卓别林

当我开始爱自己，当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了...

父母常说这五句教练技术的话，教出优秀孩子

父母是孩子人生中的第一位老师，言行举止对孩子的影响都是非常大的，如果不注意说话的内容和技巧，...

关于回应

​爱是一种回应当一个人很需要支持和爱的时候，当一个人在感情上收到挫折时候，当一个人内心收到打击脆弱的时候，当一个人在事情失败...

童年的家庭教育和学校教育，决定了他们的一生的幸福

不管学生有没有灵气，童年的家庭教育和学校教育，决定了他们是否...

小时候缺爱，成年后如何解决？

缺爱是一个很大的词。这就意味着缺爱在心理层面上对我们的影响是复杂的、多方面、多层次的。也正...

自卑与自尊的深层解读

自卑是苦恼和痛苦的，因此，自卑者总是想方设法要去掉这个心病。阿德勒自卑的学说是现代心理学史上的一件大事。心理治疗的实践也重复...

感恩是宇宙最强大的力量

过去形成了你潜意识的记忆，决定着你外显的自我。过去决定现在，现在创造未来，所以人很难直接改变现在，很多人很困惑，为什么我很...

《当我真的愿意看见自己时》

当我真的愿意看自己时，我可能还会痛，但已经不再抱怨，我深知，这痛，只因遇见真实的自己，透过痛，生命正在穿越和成长，这首小诗...

四种方法来尊重自己

强烈的自尊心有助于发挥你的潜力，发展健康的人际关系，为你赢得尊重。首先你得接受自己，努力成为理想中的自己，然后你才能真正...

视频短片：《探索生命的维度》

这个短片从不同的角度给我们呈现了“生命的维度”这件事，学习后对于那种生命维度的探索非常的到位！...

遇见两个自己，是一种什么样的体验？ | coach8个案

最近我给自己找了一位教练，今天进行了近2小时的约谈，如此专注， 丝毫没有感觉到时间流逝的如此...

人生必看短片：人，为什么活着？

5个台湾人，平均年龄81岁，一个失聪，一个得了癌症，三个有心脏病，每个人都有退化性关节炎，6个...

教练技术：强有力发问，告别受害者思维

你在多少次会上用这个蹩脚的借口开头？你知道这是找借口，但是一种抑制不住的冲动让你一次次采取...

教练历史：“教练技术”的起源

1975年，作为网球教练的添·高威宣称自己找到一个不用“教”的办法就可以让任何人很快地学会打网球，...

教练技术：关于感恩，你知道多少？

我们应该感谢给予自己生命，养育自己长大，宠爱自己的父母，因为他们，我们体会到了酸甜苦辣的...

从说话的角度看教练，看你属于哪个阶段？

第一个阶段是你刚刚接触教练技术，看到教练可以很轻松的洞察心态，通过有力的发问和区分令到被教练...

教练是如何提升生命的可能性？

每个人都已具备了一切智慧和答案，只是我们习惯向外求时却忘了自己的伟大。教练是一面镜子，只要中...

教练心声：世界是一面镜子！

每一个相遇的人都是你的启示。你给予他们，同时你也被给予——给他人或自己给予。这是个并不神秘...

什么是专业教练？看完这个短片你就懂了

当听到教练一词时，你脑海中蹦出什么呢？足球教练、表演教练、汽车教练、或者理财教练，一团浆糊...

有一种更温柔的方式，让我温柔地接纳自己 | Coach8个案

我迄今为止的人生中，有两个事情对我有重大的影响：一个是15年8月...