当新手教练遇到自由职业者

行至此刻，我已经告别了半年前那个时而惶恐时而摇摆的自己，开始向着确定的方向前行。所谓的节奏、效率...

教练约谈的化学反应是怎么发生的？

学习教练要保持临在，也要跳出当下看自己，克服自身的固有模式，提升自身的弹性和心理容量，不断...

重新认识自己——专业教练学习的一阶段心得

对我来说，最大的收获是促使自己打开了很多新的认知，也打通了很多系统思考的逻辑，在理论学习和实操...

放下执着，静待客户新的觉察自然萌发

放下解决问题的执着，陪伴、激发、共创、留出足够的空间，静待客户新的觉察自然萌发；敏锐感知、全...

教练约谈中让客户拿起自己的责任比什么都重要

做真正的成年人意味着要经历内心成长的各种痛苦，要承担各种失败的风险和失败的后果，但只有成...

教练学习：了了分明，如如不动

教练学习应该是个长期的投资，而不是一个突击式运动，短期的大跃进式的运动只会破坏整个人的生态...

站在旁边，观察一个“隐喻的车祸现场”

​这真是一次有意义的“翻车现场”和“事故调查”。总结一句话：与客户同步，有利于客户觉察的，才是有意义的...

当青春期孩子有情绪时，更需要家长的倾听

孩子有情绪时，他不需要家长说教，不需要家长出主意，只需要家长不带任何评判、用心耐心的倾听...

智慧源自于我们对自己内心的了解和连接

在追求目标和结果的过程中，我们常常忽视了事物本身的意义和价值。但我们应该认识到，每件事情都具...

教练如何帮助客户面向未来

鼓励客户主动寻找新的知识、经验和灵感来源，使他们愿意尝试新的想法和方法，并接受失败和挫折。还可以提供启发性...

到底学什么才有用？

学什么才有用取决于我们内在缺乏什么，内在富足是“道”，知识、方法、技能这些外在的东西只是“术”。道有了，术的层面自...

《思考普拉提》课后思考：想做朴实又充满力量的自己

每天想一想，是一个“场”，让我在这里停下来，聚精会神地呆了一会儿。无论我写出了啥，内心都是愉...

优秀团队的7个积极性和生产力要素

有效的团队教练过程的结果之一，是提高人们对这些团队生产力的关键贡献项的认识，从而使人们清楚认识...

没有价值的事才最具价值

你有多久没有品尝到吃的食物到底是什么味道，甚至连上一餐吃了此什么是不是都想不起来了？极致追求效率的背后是...

教练分享 | 勇气从何而来？

勇气没有高低层级之分，不是高大上的突破和飞越才叫有勇气，只要自己说出了自己不敢说的话、做出了不敢做的事、想了...

和“要完美”的相处，陌生却是革新

或许一路上会给自己加上不同的目标，但总归要关照好自己。把障碍化作创造，去革新，毕竟“正因为你...

企业教练coaching如何支持客户？

教练方式看似因人而异，要结合每个人不同的情境给予不同的支持，归根结底都是在教练过程中支持“人”...

非暴力沟通之对事实和评论的观察

非暴力沟通，第一步就是分清事实和评论。看清了事实是什么，就不会主观臆断地评判别人，切断与他人的...

逆向元模型（逆向Meta Model）的10种常见句式

逆向元模型允许运用“巧妙地模糊语言”。它允许你听起来非常具体，同时给出的建议是笼统的，可以满足...

日常生活中的教练心态和状态

在日常生活中能以教练的心态和状态来对待自己、他人、事物时，既不过度焦虑未来也不过度执着过去，是...