教练分享 | 那些年的“意难平”，你们都释怀了吗?

生命的真正成长不是向外寻求，而是向内行走和完成内在的成长和提升，一个无法和自己和平...

教练分享 | 客户请查收，一份关于你的成功攻略

决定一场教练成败的关键因素是信任，你的教练完全相信你具有解决自己问题的所有资源...

教练分享 | 吾心安处是吾乡

教练带我重新回到起点，回到我想要的那个安在，那个身心合一的状态，那个像蒲公英一样自由自在的感觉。...

教练分享 | 关于PAC模型的教练复盘

如果恰好你有位合适的教练陪伴，让你对自己有更深的觉察，多角度审视自己的行为模式，找到积极的方法...

教练分享 | 倾听才能产生对话

一个好的教练过程80%都在倾听，20%在交谈。倾听的主要目的就是真正理解他人的观点、想法和感受以及他们是如何前进的。...

教练分享 | 你是否真正理解了什么是“为自己负起百分百的责任”？

人的一生都是在自我疗愈的路上，走的越久越远，看到的问题就越深...

教练分享 | 哎呀，我说命运呐！——用教练视角读《命运》

每个人都有强大的潜能，哪怕跌入谷底，只要有意愿改变，都能变得足...

教练分享 | 从拥抱过去的自己看如何做到教练的基本素质：放下评判、保持好奇及中立

如果决心到彼岸，那么过去、现...

教练分享 | 学完教练技术，使我月薪实现了倍增

我在小县城实现了大城市的收入标准，内心的那种骄傲以前从未有过。...

教练分享 | 新的一年，我对自己的梳理

这个梳理，对我帮助很大。现在，当我感觉到不安和焦虑时，我会告诉自己：...

教练分享 | 潜意识与知行合一之我见

知行合一，身心合一，潜意识和显意识合一，做到了，这个生命就活出了自己本来的样子...

教练分享 | 从积极的层面去定义我们的幸福

幸福太抽象了，但想要让更它具象，可以使用被称为“生命之花”的生命平衡轮。...

教练分享 | 从霍金斯能量层级看教练和自我教练有效性

万事万物都归于自我，答案都在那里，只是缺少一个高能量的好问题。...

教练分享 | 以终为始，无中生有

是先有目标愿景使命，再有脚踏实地，还是先脚踏实地，混出个样子来再去思考目标和使命愿景呢？...

教练分享 | 教练式妈妈：少给建议，多用开放式问题让孩子自己思考

在陪伴孩子的过程中，不妨以一个中正、开放的心态去相信,，少给建议...

教练分享 | 解密我的“拯救者”密码

用了3年多的时间，走过三个阶段，终于可以和我的大拯救者模式再见了！...

教练分享 | 一个自我教练的案例：如何才能做到看破不说破？

最近发现了“自我教练”这个玩法。有趣又有效，屡试不爽，通过自我...

教练分享 | 由一场教练引发的自我觉察

近期做MC，我会把关注点放在“客户语言背后的感受和情绪”，督导老师让我澄清，语言本身就反应了思...

教练分享 | 人生下半场，理清我的目标

我在积极快乐地学习，积极快乐地实践和分享，积极快乐地成为我想要的自己。...

教练分享 | 事实、压力、情绪，一层一层，幻化出万千的世界

情绪、压力、事实，这三者，一层到一层，幻化出万千的世界，所以...