在之前的文章中，我们已经详细介绍了左手栏对话法和推理梯子这两个强大的教练工具。它们各自在帮助人们提升自我意识、改善沟通效果以及做出更明智决策方面发挥着重要作用...
左手栏对话法（Left-Hand Column Exercise/Technique）是一种强大的反思与沟通工具，由组织学习领域的先驱开发，帮助人们理解自己和他人的思维过程，提高沟通效率，促进个人成长与转型...
推理的梯子（Ladder of Inference）是理解人类思维过程和决策机制的强大工具，为个人成长和职业发展提供了清晰的路径图。这一概念不仅深刻揭示了我们如何从观察到行动的思维过程，更为我们提供了避免认知偏见、做出更明智决策的实用方法...
通常，个人、团队和组织的未来目标在很大程度上受其过去结果的支配和限制，他们希望好的结果持续，混合的结果有所改善，所有坏的结果消失...
能够明确自身所能提供的价值是建立、保持和发展信心的关键属性...
信心管理是通过教练指导构建更高绩效的关键平台...
个人管理的一个关键成功因素是平衡，即能够朝着一个方向努力，但同时认识到这种行动必须在其他领域得到匹配，以保持稳定和健康的平衡...
个人管理是关于评估哪些方式对个人、团队或组织最有效，然后将其作为成功策略加以应用...
知晓情绪何时出现，并能够用特定的情绪词汇来标记这些情绪，在最高水平上还能够提前预测和影响情绪...
通常，当某人有情绪上的负面反应时，人们会认为这集中在“什么”和“为什么”上。该模型解释说，这种反应更多地受到“如何”的驱动，因为这将决定男性是否相信某事是公平的，以及女性是否感到更多或更少的控制。...
只有对情绪如何驱动、影响和影响行为和反应有深刻的理解和欣赏，才能达到最高水平的情绪管理。高估在思维层面上正确的价值，低估随后产生的情绪和感觉的力量和影响是一种常见的失败。然而，正是感觉决定了人们的信仰或理解，这些感知将导致驱动特定的反应。...
对于许多人来说，追求幸福是追求外在的结果：房子、汽车、金钱、安全感、生活方式、时间等等。在个人管理的这个领域，我们从旅程的角度来看待幸福，而不仅仅是目的地。许多教练学会了欣赏，当以一种让人们在整个过程中感到快乐的方式取得好的结果和结果时，他们会受到启发和激励，继续取得更多的成就。然而，当旅程是负面的时，它可能会降低成就的价值，并对再次前进构成重大障碍。...
当生活忙碌，或者你所有的精力都集中在一个特殊的项目上时，你很容易发现自己失去平衡，没有对生活的重要领域给予足够的关注。如果你想把事情做好，就需要有干劲和专注力，但太过分可能会导致挫败感和巨大的压力。...
卡尔和他的一名团队成员埃洛伊丝有矛盾。Eloise 工作很努力，但沟通方式很随意。卡尔担心这可能对客户产生的影响。...
人们接受教练的原因有很多——例如，为了解决特定问题或克服弱点。...
当我们对自己正在做的事情感兴趣，并且得到周围人的大量支持和鼓励时，我们都会对自己的目标感到兴奋。...
如果有人问你从 A 点开车到 B 点的最佳路线，你不会建议他直接上车开始开车。他很可能会迷路！...
作为领导者，您最重要的角色之一就是辅导您的员工做到最好。通过这样做，您将帮助他们做出更好的决策，解决阻碍他们的问题，学习新技能，并以其他方式推动他们的职业生涯。...
对你来说，什么是教练工具？是从你的 “工具箱” 中拿出并 “应用” 于客户的东西吗？比如 MBTI？GROW 模型？或者是一种提供各种各样问题和方法的教练视角？...
在生活的舞台上，我们每个人都如同一位摄影师，通过镜头捕捉着世界的点滴。而 Zoom In 和 Zoom Out 就像是我们手中的变焦镜头，帮助我们调整视角，看到事物的不同层面。这不仅仅是一种摄影技术的隐喻，更是一种思维方式的体现。它让我们既能关注微观的细节，又能把握宏观的整体，从而更全面、深入地理解世界。...
